หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลด นน.อ่ะ ช่วยที อยากผอมมากๆ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
ความงาม
เราสูง 156 หนัก 55 เราคิดว่าอ้วนมากๆ แต่เพื่อนบอกว่าอวบน่ารักดี แต่เราไม่ชอบอ่ะ เพราะเราต้องใส่ไซต์ M เราอยากลดให้เหลือ สัก 45 อ่ะ อยากรู้ว่านอกจากออกกำลังกายกับกินผักแล้ว มีวิธีอื่นอีกมั้ย เราอยากให้มันลดภายใน 1 เดือน(ก่อนเปิดเทอมสอง) ช่วยทีน้า กอดเข่าขอร้องเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากอ้วน อยากอวบ ผอมมากไม่ไหวว. จะขึ้นมหาลัยแล้วด้วย
คือเราอายุ17-18 กำลังจะขึ้นมหาลัยปีนี้แล้ว เราสูง170กว่าๆ หนัก43-44เองไม่เคยขึ้น45เลยอยากหนักประมาณ50อ่ะ ซึ่งผอมมากก จนครูทักว่าหุ่นดีเกิน บางคนก็บอกว่าผอมไปถ้า
สมาชิกหมายเลข 6039128
ตอนการเพิ่มน้ำหนักและหุ่นให้อวบขึ้นต้องทำยังไงดีคะ
คือเราตอนนี้อายุ20 ปีค่ะสูง160 หนัก45 คือเราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะแต่ก็ไม่ติดว่าผอมน่าเกลียดขนาดนั้นนะคะ แต่ด้วยความที่เป็นคนชอบหุ่นอวบๆ ไม่รู้จะทำยังไงให้อ่วนขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5196729
อยากกลับมาผอมทำไงดี
มีลูก1คนค่ะ อายุ 30 ปี สูง 156 หนัก85 แต่ก่อน 55 ก็จะอวบๆๆหน่อยๆๆ แต่ตอนนี้มาไงไม่รู้85 ก.ก ท้อมากเลยค่ะ พยายามแล้วไม่สำเร็จ ยิ่งอ้วนกว่าเดิมอีก ใครเคยลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3162887
_________มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะ ดูไม่ออกว่าตัวเองอ้วนหรือผอม____________
ปรกติเราจะหนัก 53 จนสักสองสามปีก่อน เราเคยอวบนิดๆ จนถึง60 ด้วยความสูง 165 จริงๆเราไม่ค่อยแคร์เรื่องอ้วนไม่อ้วน แต่เราไม่อยากเปลี่ยนซื้อเสื้อผ้าชุดใหม่ งกอ่ะ เรา
rise over run
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่
สมาชิกหมายเลข 8644558
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนัก แนะนำอาหารที่มีไขมันดีกับโปรตีนสูงๆหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมอยากลองที่จะลดน้ำหนัก ผมถามเพื่อนที่เคยลดมาเขาบอกว่าต้องควบคุมอาหารการกินก่อนและออกกำลังกายด้วยการคาร์ดิโอและเล่นเวทควบคู่กันไปจะทำให้ผอมลงจริงมั้
สมาชิกหมายเลข 8754991
อยากมีหุ่นแบบคุณใหม่ เจริญปุระ หรือคุณตั้ก บงกช ต้องทำยังไงคะ?
คือปัจจุบัน อายุ 20+ น้ำหนักส่วนสูงประมาณ 50/165 ลักษณะก็ค่อนข้างผอม หน้าอกก็ไม่มี ก้นก็ไม่มี แบนเป็นไม้กระดานเลยค่ะ55 เราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แต่อยากมีหุ่นท
สมาชิกหมายเลข 5553976
ขอวิธีลดการนอนกรน แบบไม่ต้องหาหมอ
เรานอนกรนเสียงดังมา10ปีแล้ว บางทีนอนยังได้ยินเสียงกรนตัวเอง ซึ่งเราไม่ชอบที่ตัวเองกรนมากๆ เราอ้วนหนัก70โล สูง156 อยู่กับสามีมา12ปี เวลาดีกัน เค้าก็ชอบแซวว่าเราน
สมาชิกหมายเลข 9178654
ยังมีอยู่มั้ยผู้ชายที่ชอบผู้หญิงอวบๆอ้วนๆ
สวัสดีค่ะ ชื่อมิ้วนะคะ เพิ่งหัดลองเขียนกระทู้ คือเราสงสัยว่าสมัยนี้ยังจะมีอยู่มั้ย ผู้ชายที่ชอบผู้หญิงอวบอ้วน ส่วนตัวเราหนัก 67 ค่ะ สูง 156 --*-- เราอยากจะถามคว
สมาชิกหมายเลข 1599081
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลด นน.อ่ะ ช่วยที อยากผอมมากๆ