หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนอ้วน ทำไงดี อยากให้เขาหุ่นดีมี six packs
กระทู้คำถาม
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
แฟนหนูอ้วน แต่หนูผอม อยากให้พี่ลดน้ำหนัก แต่ไม่กล้าบอกตรงๆ กลัวพี่เขาเสียใจ หนูจะทำไงดีคะ
คือหนูก็รักพี่นะ แต่ถ้าพี่ลดหุ่น พี่จะหล่อมากมาย (พี่เขาสูง 180 นน. 100 นิดๆ ส่วนตัวหนู สูง 165 นน. 48)
อยากรู้วิธีบอกเขาให้ไปลดน้ำหนักแบบไม่ทำร้ายจิตใจเขาอ่ะค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกแพ้คนเก่าแฟน
คือวันนี้หนูมาคุยกับแฟนเรื่องที่หนูเสียใจเรื่องคนเก่าของแฟน แต่หนูยอมรับได้แล้วหนูเลยเอามาคุยกับแฟน ว่าทำไมถึงส่งรูปของลับที่เคยส่งให้แฟนเก่ามาส่งให้หนูอีกครั้ง ที่หนูรู้เพราะหนูเปิดเข้าไปดูในแชท แฟนบ
สมาชิกหมายเลข 8038681
อยากลดหุ่นภายใน 2 เดือนกว่าๆ จะเป็นไปได้ไหมคะ
ตอนนี้หนูอายุ 16-17 ค่ะ ส่วนสูง152 น้ำหนัก 51 ค่ะ ตัวหนูจะขาใหญ่เลยค่ะ ต้นขาหนู 20 นิ้วเลยค่ะ สำหรับคนที่สูงแค่152 มันใหญ่มากๆเลยค่ะ😢เลยอยากจะสอบถามว่าภายในเวลา 2เดือนกว่าๆ มันจะเป็นไปได้ไหมที่ขาหนูจะ
สมาชิกหมายเลข 8875088
หลังการทำ 6 weeks six packs วันแรก
เนื่องจาก จขกท อ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนอย่างมาก เนื่องจากแต่ก่อนระบบเผาผลาญดี แต่เดี๋ยวนี้ไม่ใช่ กินอะไรไปลงพุง ลงขา ออกแขน ออกแก้มตลอด จากเอว 23 เป็นเอว 28 น้ำหนักจาก 42 เป็น 54 เสื้อผ้าจาก s เป็น l ห
Kikiez_P
How to ลดความอ้วน?
อยากทราบว่าแต่ละคนมีวิธีการลดความอ้วนยังไงบ้างคะ ที่มั่นคงและไม่ยากจนเกินไปแต่เห็นผล พอดีว่าหนูพยายามลดมาหลายครั้งมากและไม่เคยสำเร็จเพราะหยุดกินไม่ได้ ท้อบ้าง เคยทั้งลองยาลดน้ำหนัก ตอนทานมันลดนะคะ แต่
สมาชิกหมายเลข 6266813
แฟนบอกว่าเราอ้วนเกินไป ลดน้ำหนักได้แล้ว เรารู้สึกเสียใจ เราจะจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ
แฟนสูง 170 กว่าๆ เกือบ 180 ค่ะ เราสูงแค่ 157 แต่น้ำหนักเราสองคนเท่ากันเลยคือ 60 ตอนเค้ามาจีบเรา ตอนนั้นเราอ้วนกว่านี้อีก ประมาณ 65 แต่ช่วงที่ผ่านมาเรามีเรื่องเครียดๆ น้ำหนักเลยลดลง คือปกติเราชอบกินขน
สมาชิกหมายเลข 1976392
เด็กสูงจริง แต่น้ำหนักก็เยอะด้วย ที่ควรจะเป็นคือสูงและเพรียว
ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
อยากได้คำแนะนำการลดน้ำหนักค่ะ พอดีหาข้อมูลเยอะแล้วไม่รู้ว่าอะไรถูกกันแน่🥲
เกรินก่อนว่าเป็นคนอ้วน น้ำหนัก90 เราอยากลดหุ่นปกติเราเดินไปกลับประมาณ2กิโลอยู่แล้วค่ะ เริ่มมาออกกำลังกายตามคลิปเวทเพิ่ม20นาที พอหาข้อมูล ได้อ่านหลายกระทู้บอกว่า ควรออกที่ประมาณ30-45นาทีถึงจะเผาพลาญไขม
สมาชิกหมายเลข 8610785
ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก
สมาชิกหมายเลข 8907113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนอ้วน ทำไงดี อยากให้เขาหุ่นดีมี six packs
คือหนูก็รักพี่นะ แต่ถ้าพี่ลดหุ่น พี่จะหล่อมากมาย (พี่เขาสูง 180 นน. 100 นิดๆ ส่วนตัวหนู สูง 165 นน. 48)
อยากรู้วิธีบอกเขาให้ไปลดน้ำหนักแบบไม่ทำร้ายจิตใจเขาอ่ะค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ