ถามคนที่เล่นโยคะหน่อยค่ะ

ผมอยากรู้ว่าเริ่มฝึกพื้นฐานเเบบไหนเหรอคับ เพราะผมลองโหนบาร์ดูเเล้วคับ เเต่ดึงไม่ขึ้นเลยสักนิด ผมก็เลยฝึกกล้ามเนื้อโดยการ วิดพื้นดู เเต่ไม่เเน่ใจว่ามาถูกทางหรือไม่ จึงอยากรู้การฝึกกล้ามเนื้อพื้นฐานก่อน

พึ่งจะเริ่มเล่นยังไม่กล้าไปบวกกะคนอื่นเเถมสกิวการยิงยังกากอยู่เลยอยากฝึกก่อนเเล้วค่อยลงสนามจริง

พึ่งลองเล่นเกมส์ pubg เเล้วชอบมากเลยค่ะ เเต่ว่าเราเล่นไม่ค่อยเก่ง เลยไม่ค่อยมีใครยอมเล่นกับเราเลยค่ะ ชอบเล่นเเบบ duo ไม่ก็เเบบ squad ค่ะ (ลองกดเเบบสุ่มเล่นก็เจอเเต่ชาวต่างชาติสื่อสารไม่ค่อยรู้เรื่อง

กางขาในพื้นลื่นเเล้วทรงตัวไม่อยู๋กลายเป็นจะฉีกขา 180 องศาหรือเกือบๆถ้าตัวเเข็ง ซึ่งน่าจะเจ็บมาก ถ้าเป็นอุบัติเหตุเคยมีคนลองฝึกฉีกขาด้วยวิธีลื่นซึ่งมันอันตรายนะ อาจล้มคว่ำไปท่าอื่นก่อน คนโดนน่าจะลุกไม่

คือเพื่อนผู้ชายในห้องค่ะ ปกติชอบเเกล้งหนูอยู่เเล้วเป็นประจำ เเต่หนูรู้สึกช่วงนี้มันเปลี่ยนไป จากที่เคยเล่นเเรงกลับไม่เล่น เล่นเเบบลูบหัวหรือเดินมาให้เเขนชนกันอะไรเเบบนี้ ส่วนเรื่องมองเค้าก็มองบ่อยค่ะ

เราพึ่งฝึงเล่นสนุ๊กค่ะเพราะอยากเข้าวงการแบบพวกพี่ๆที่สนิทไปฝึกเล่นมาจนเริ่มคล่องแล้ว เวลาเราไปร้านสนุ๊กต้องเตรียมเงินไปเท่าไหร่ ควรวางตัวยังไง อยากได้ห้องส่วนตัวเล่นเพลิน ๆ แบบไม่ต้องแข่งกับคนอื่นต้อง