ปิดเทอมเดือนนึง อยากลดน้ำหนัก10โล ช่วยหน่อยยยยยยยยยยย

คือปิดเทอมเดือนนึงอยากเปลี่ยนตัวเองด้วยการลดน้ำหนัก น้ำหนัก 73 โล สูง 165 ซม. ตัวใหญ่มาก ทำไงดี ช่วยหน่อย รู้นะว่า10โลต่อเดือนมันเยอะมาก แต่ก้อยากลด ทำไงดีๆๆๆๆ ช่วยหนูหน่อยยยยยยยยย
ปล.ไม่ขายของน๊ะจ๊ะ ไม่อาววววววว