▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ทำไมหยุดเล่น T25 แล้วน้ำหนักลด
แต่น้ำหนัก 86 มันก็ลดนะคะ 85 84 ลด ๆ ขึ้น ๆ อยู่ตลอด (แต่ไม่เคยแตะ 82)
แต่สัปดาห์ที่แล้วไปดูงานต่างจังหวัด เลยไม่ได้เล่น กลับมาก็เจิ่น (แบบว่าขี้เกียจ)
แต่ชั่งน้ำหนักเมื่อเช้า น้ำหนักอยู่ที่ 82.9 บอกตรง ๆ ว่า งงมาก
หรือเพราะอานิสงฆ์ที่เราได้ออกกำลังกายไว้คะ ?