หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จักรยานออกกำลังที่ไม่ต้องใช้กำลังขามาก ราคาเบาๆ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
ไม่ต้องมีหน้าจอคำนวณแคลลอรี่ก็ได้ค่ะ
แค่มันปั่นง่าย ไม่ใช้แรงมหาศาลกว่าจะกดเท้าลง ยกเท้าขึ้นแต่ละทีก็พอ
ราคาเบาๆ ซ่อมง่าย มีศูนย์ร้านชัดเจน (ไม่ใช่ร้านออนไลน์)
สำหรับใช้ในบ้านค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยการคำนวณแคลลอรี่กับอัตราการเต้นของหัวใจของเครื่องปั่นจักรยานออกกำลังกายครับ
ว่ามันตรงกับความเป็นจริง เชื่อถือได้แค่ไหนครับ ทั้งระยะทางกับอัตราการเต้นของหัวใจ เพราะผมลองปั่นระยะทางเท่ากัน 2 วัน เทียบกันเหมือนมันลดแคลลอรี่ได้เท่ากันทั้ง 2 วัน ครับ หน้าจอผมประมาณนี้ครับ
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
สอบถามเรื่องนาฬิกาออกกำลังกายค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีว่าเป็นมือใหม่กำลังสนใจนาฬิกาไว้ใส่ตอนออกกำลังกาย เป็นคนที่ออกกำลังอายอยู่กับบ้าน เช่น เล่นตามyoutube, ปั่นจักรยานอยู่กับบ้านบ้าง อาจจะมีวิ่งนิดหน่อยแล้วก็เล่นโยคะตามโอกาสค่ะ อยากจะได้ที
สมาชิกหมายเลข 871392
สงสัยเรื่องจักรยาน
ทำไมเพื่อน ๆ อยากออกกำลังกาย แต่ทำไมต้องหาจักรยานที่เบา ๆ ด้วยล่ะ แล้วทำไมไม่เอาจักรยานหนัก ๆ ไม่ต้องมีเกียร์มาออกกำลังกาย ปั่นแป๊ปเดียวก็น่าจะผลาญแคลลอรี่ได้เยอะกว่าจักรยานน้ำหนักเบา ๆ เยอะเลย ปล.ผม
chananyu
Apple wacth วัดแคลลอรี่การออกกำลังกายได้แม่นยำไหมคะ
apple wacth วัดแคลลอรี่การออกกำลังกายได้แม่นยำไหมคะ จขกทได้ใส่ข้อมูล อายุ นน เพศ ครบหมดในแอพของนาฬิกาเรียบร้อยแล้วค่ะ จขกทได้ใช้ สมมุติว่ากดที่นาฬิกาเลือกออกกำลังกายเดินในที่ร่ม พอคำนวณออกมาเสร็จได้ค่
สวยบนดอย
เราควรออกกำลังกายวันละประมาณกี่แคลลอรี่ดีคะ
สวัสดีค่ะ เราสูง 169 หนัก 94 มีมวลไขมัน 30% (น่าจะใช่ วัดที่ฟิตเนสมา) ช่วงนี้เราออกกำลังกายที่ฟิตเนส โดยการปั่นจักยาน 30-45 นาทีต่อวัน เดินความเร็ว 5.0 15นาทีต่อวัน รวมๆแล้วออกกำลังได้วันละประมาณ 300
สมาชิกหมายเลข 5059283
ขอคำแนะนำการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหลังคลอด
สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นคุณแม่ลูก 2 อยากจะขอคำแนะนำเพื่อนๆ ที่นี่ เข้าเรื่องเลยนะคะ จขกท หลังจากคลอดลูกคนที่ 2 (วิธีธรรมชาติ) ตอนนี้น้อง 8 เดือนแล้ว แต่น้ำหนักยั
สมาชิกหมายเลข 5328784
ถามเกี่ยวกับแอพ my fitnesspal หน่อยครับ
ขอถามเกี่ยวกับแอพ my fitnesspal ว่าถ้าผมใส่ปีเกิดไม่ตรงตามจริงผลลัพธ์แคลลอรี่สารอาหารต่อวันที่คำนวณมาจะคลาดเคลื่อนไหมครับ เพราะแอพมันต้องอายุอย่างน้อย18แต่ผมเพิ่ง16ปีเข้า17ปี ผมเลยตั้งวันเกิดให้มันได้
สมาชิกหมายเลข 3693583
อยากรู้ว่าร่างกายต้องการแคลลอรี่เท่าไหร่คับ
รายละเอียดร่างกายผมก็ ส่วนสูง 172 น้ำหนัก 54 อายุ 15 ปีคับ ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 6-7 ครั้ง ครับ ออกกำลังกายแบบตื่นเช้ามาปั่นจักรยาน 40 นาที ตอนเย็น ปั่นอีก 40 นาที แล้วก็เล่นซิคแพค 10 นาที ยกเวทแค่ 8 เ
สมาชิกหมายเลข 6452863
ออกกำลังกาย สองชั่วโมง แต่ไม่รู้สึกว่าเหนื่อย ทำไงดี
คือก่อนหน้านี้เป็นคนออกกำลังกาย เบาๆ สม่ำเสมอ เป็นคนแข็งแรง ไปเรียนต่อ ป.โท ที่เมืองนอก น้ำหนักเด้งไปที่ 80 กิโล เลยกลับมาสมัครฟิตเนส ออกกำลังกาย เบาๆ ปั่นจักยานเลเวล 4 1 ชั่วโมง เดินบน
hanakiri
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จักรยานออกกำลังที่ไม่ต้องใช้กำลังขามาก ราคาเบาๆ
แค่มันปั่นง่าย ไม่ใช้แรงมหาศาลกว่าจะกดเท้าลง ยกเท้าขึ้นแต่ละทีก็พอ
ราคาเบาๆ ซ่อมง่าย มีศูนย์ร้านชัดเจน (ไม่ใช่ร้านออนไลน์)
สำหรับใช้ในบ้านค่ะ
ขอบคุณค่ะ