ท้องแขนห้อยแบบนี้ มีโอกาสกระชับได้มั้ยคะ หรือว่าต้องใช้วิธีผ่าตัดอย่างเดียว (มีรูป)

https://www.youtube.com/watch?v=JX3rzdEONvU ที่ เขตกำแพงชั้นใน Mitras เมื่อรัฐบาลโกงกินและหน่วยสารวัตรทหารหันดาบเข้าหา หน่วยสำรวจ เพื่อหวังชิงตัวเอเรนและฮิสทอเรีย รีไวล์ ต้องนำทัพต่อสู้กับมนุษย์ด้วยกั

คือตอนนี้แขนใหญ่มากๆ ใต้แขนนี่พริ้วราวกับปีกผีเสื้อเชียว TT มีใครมีวิธีออกกำลังกายกระชับแขนส่วนนี้บ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ผมอายุ 20 ปี สูงประมาณ 175 น้ำหนักตอนี้ประมาณ 75 กิโลกรัม เมื่อก่อนผมน้ำหนักประมาณ 100 กว่ากิโลอะครับ แล้วพอประมาณปิดเทอมก่อนขึ้น ม.6 เกิดมีแรงบันดาลใจอยากลดนำหนัก ผมว่ายน้ำแทบทุกวันวันละ 1-2 ชัวโมง แ

คือผมอายุ17 สูง 178 หนัก62ครับ แต่ผมว่ายังอ้วนอยู่ เพราะตรงส่วนพุง กับหน้าอก มีไขมันย้อยๆออกมา เหมือนกับคนอ้วนอะครับ เปอร์เซ็นต์ไขมันตั้ง22เปอร์เซ็นต์ กล้ามก็ไม่ค่อยมี วิดพื้นยังยากเลยครับ อยากจะถามว่

ช่วงนี้กระแสเครื่องยกกระชับมาแรงมากกกก โดยเฉพาะเจ้าสองตัวนี้ที่คนถามกันเยอะมากอย่าง Oligio กับ HIFU ทั้งสองเครื่องช่วยให้หน้าเรียวเหมือนกัน แต่ว่ามันต่างกันยังไงนะ (เลยลองไปแอบถามคุณหมอมาบ้าง) เลยมาแช

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายมี คาดิโอ+บอดี้เวท วันละ40นาที ถึง 1ชม. ส่วนอื่นลดเห็นได้ชัด หน้าซูบลง ขาเล็กลง เอวเล็กลง แต่ที่ไม่ลดเลยคือต้นแขน เครียดเลย5555 ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าก่อนลดเราแขนใ