หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้องแขนห้อยแบบนี้ มีโอกาสกระชับได้มั้ยคะ หรือว่าต้องใช้วิธีผ่าตัดอย่างเดียว (มีรูป)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
มันคือสิ่งเดียวที่ไม่สามารถกำจัดได้
ถ้าผ่าตัดออกก็กลัวแผลเป็นชัด น่าเกลียด
กลุ้มๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวแก้ปัญหาตาบน–ตาล่าง จากตาที่เคยดูง่วง ให้กลับมาดูสดใสอีกครั้ง ที่ Dr. Vii Clinic
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป พี่ชื่อวินะคะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่ถือว่า “เปลี่ยนชีวิต” นับว่าเป็นครั้งแรกที่พี่ตัดสินใจแก้ปัญหาทุกอย่างพร้อมกันให้มันจบ ทั้งปัญหา ตาบน–ตาล่าง&nda
สมาชิกหมายเลข 8395334
Attack on Titan ผ่าพิภพไททัน ซีซั่น3 (cover) / 45เรื่องแปลก
https://www.youtube.com/watch?v=JX3rzdEONvU ที่ เขตกำแพงชั้นใน Mitras เมื่อรัฐบาลโกงกินและหน่วยสารวัตรทหารหันดาบเข้าหา หน่วยสำรวจ เพื่อหวังชิงตัวเอเรนและฮิสทอเรีย รีไวล์ ต้องนำทัพต่อสู้กับมนุษย์ด้วยกั
45เรื่องแปลก
เนื้อห้อยช่วงวงแขน ออกกำลังท่าไหนดีคะ(มีรูป)
เป็นคนแขนย้วย และมีเนื้อห้อยนิดๆช่วงวงแขน ตอนนี้ออกInsanity แขนเริ่มกระชับขึ้น แต่ตรงวงแขนยังมีเนื้อจ้ำม่ำเหมือนเดิม ควรเสริมท่าไหนดีคะ รูปประกอบค่ะ
Seso7
ขอโทษนะคะสภาพพุงห้อยแบบนี้ถ้าออกกำลังกายคุมอาหารจะช่วยได้ไหมคะหรือต้องผ่าตัดอย่างเดียวTTมีภาพประกอบค่ะ
คือเพิ่งผ่าตัดคลอดน้องได้ห้าเดือนกว่าค่ะแต่ดูจากสภาพแล้วแย่มากๆเลยตอนนี้เพิ่งเริ่มคุมอาหารและออกกำลังกายบ้างอันนี้ยังพอมีหวังที่จะหายด้วยตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 5910972
มีใครมีวิธีลดท้องแขนบ้างคะ TT
คือตอนนี้แขนใหญ่มากๆ ใต้แขนนี่พริ้วราวกับปีกผีเสื้อเชียว TT มีใครมีวิธีออกกำลังกายกระชับแขนส่วนนี้บ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
คุณหนูกวิกีรติ
เมื่อก่อนลดน้ำหนักเร็วไป หนังย่นไม่กระชับ.....ตอนนี้เล่นกล้ามแล้วไม่ค่อยเห็น ทำไงดีครับ !!!!
ผมอายุ 20 ปี สูงประมาณ 175 น้ำหนักตอนี้ประมาณ 75 กิโลกรัม เมื่อก่อนผมน้ำหนักประมาณ 100 กว่ากิโลอะครับ แล้วพอประมาณปิดเทอมก่อนขึ้น ม.6 เกิดมีแรงบันดาลใจอยากลดนำหนัก ผมว่ายน้ำแทบทุกวันวันละ 1-2 ชัวโมง แ
สมาชิกหมายเลข 1623277
แขนย้วย แก้ยังไง
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายมี คาดิโอ+บอดี้เวท วันละ40นาที ถึง 1ชม. ส่วนอื่นลดเห็นได้ชัด หน้าซูบลง ขาเล็กลง เอวเล็กลง แต่ที่ไม่ลดเลยคือต้นแขน เครียดเลย5555 ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าก่อนลดเราแขนใ
สมาชิกหมายเลข 6448303
เจาะลึก HIFU ก่อนตัดสินใจทำ: ข้อควรรู้ กลไกการทำงาน ความเจ็บ ผลลัพธ์
ช่วงนี้เห็นหลายคนกำลังสนใจการยกกระชับหน้าด้วยเครื่องมือกลุ่มพลังงาน โดยเฉพาะ HIFU วันนี้เลยรวบรวมข้อมูลแบบเข้าใจง่าย + ปสก. ตรงมาแชร์ เพื่อให้เพื่อน ๆ ใช้ประกอบการตัดสินใจก่อนเสียเงิน จะได้รู้ว่าทำงาน
สมาชิกหมายเลข 9228117
สอบถามที่ซื้อเครื่องออกกำลังกายและการปัญหาท้องแขนย้อนมีก้อนไขมันเยอะ
สวัสดีค่ะช่วงนี้เราตั้งถามบ่อยเลย พอดีมีพี่สาวที่สนิทกันเขาเคยมีน้ำหนักประมาณ125กิโล ปัจจุบันลดลงมาเหลือ72 แต่ปัญหาคือเขามีท้องแขนย้อยเป็นก้อนไขมัน เวลาจับจะเหมือนมีเม็ดๆ อยู่ในนั้นด้วย น่าจะเป็นไขมั
~kutsuku~
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้องแขนห้อยแบบนี้ มีโอกาสกระชับได้มั้ยคะ หรือว่าต้องใช้วิธีผ่าตัดอย่างเดียว (มีรูป)
ถ้าผ่าตัดออกก็กลัวแผลเป็นชัด น่าเกลียด
กลุ้มๆ