หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้องแขนห้อยแบบนี้ มีโอกาสกระชับได้มั้ยคะ หรือว่าต้องใช้วิธีผ่าตัดอย่างเดียว (มีรูป)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
มันคือสิ่งเดียวที่ไม่สามารถกำจัดได้
ถ้าผ่าตัดออกก็กลัวแผลเป็นชัด น่าเกลียด
กลุ้มๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Attack on Titan ผ่าพิภพไททัน ซีซั่น3 (cover) / 45เรื่องแปลก
https://www.youtube.com/watch?v=JX3rzdEONvU ที่ เขตกำแพงชั้นใน Mitras เมื่อรัฐบาลโกงกินและหน่วยสารวัตรทหารหันดาบเข้าหา หน่วยสำรวจ เพื่อหวังชิงตัวเอเรนและฮิสทอเรีย รีไวล์ ต้องนำทัพต่อสู้กับมนุษย์ด้วยกั
45เรื่องแปลก
เนื้อห้อยช่วงวงแขน ออกกำลังท่าไหนดีคะ(มีรูป)
เป็นคนแขนย้วย และมีเนื้อห้อยนิดๆช่วงวงแขน ตอนนี้ออกInsanity แขนเริ่มกระชับขึ้น แต่ตรงวงแขนยังมีเนื้อจ้ำม่ำเหมือนเดิม ควรเสริมท่าไหนดีคะ รูปประกอบค่ะ
Seso7
ขอโทษนะคะสภาพพุงห้อยแบบนี้ถ้าออกกำลังกายคุมอาหารจะช่วยได้ไหมคะหรือต้องผ่าตัดอย่างเดียวTTมีภาพประกอบค่ะ
คือเพิ่งผ่าตัดคลอดน้องได้ห้าเดือนกว่าค่ะแต่ดูจากสภาพแล้วแย่มากๆเลยตอนนี้เพิ่งเริ่มคุมอาหารและออกกำลังกายบ้างอันนี้ยังพอมีหวังที่จะหายด้วยตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 5910972
มีใครมีวิธีลดท้องแขนบ้างคะ TT
คือตอนนี้แขนใหญ่มากๆ ใต้แขนนี่พริ้วราวกับปีกผีเสื้อเชียว TT มีใครมีวิธีออกกำลังกายกระชับแขนส่วนนี้บ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
คุณหนูกวิกีรติ
เมื่อก่อนลดน้ำหนักเร็วไป หนังย่นไม่กระชับ.....ตอนนี้เล่นกล้ามแล้วไม่ค่อยเห็น ทำไงดีครับ !!!!
ผมอายุ 20 ปี สูงประมาณ 175 น้ำหนักตอนี้ประมาณ 75 กิโลกรัม เมื่อก่อนผมน้ำหนักประมาณ 100 กว่ากิโลอะครับ แล้วพอประมาณปิดเทอมก่อนขึ้น ม.6 เกิดมีแรงบันดาลใจอยากลดนำหนัก ผมว่ายน้ำแทบทุกวันวันละ 1-2 ชัวโมง แ
สมาชิกหมายเลข 1623277
เครียดทำร้ายร่างกาย
สวัสดีค่ะ เรื่องที่เราจะถามต่อไปนี้หลายคนอาจจะมองเป็นเรื่องปัญญาอ่อน งี่เง่า ไร้สาระ แต่อย่างไรก็ตามเราขออนุญาตนะคะ ปัจจุบันเราอายุ 16 นะคะ เราเคยมีประวัติกรีดแขนตัวเองช่วงหนึ่ง ช่วงนั้นยังเด็กมากจร
สมาชิกหมายเลข 9228529
แขนย้วย แก้ยังไง
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายมี คาดิโอ+บอดี้เวท วันละ40นาที ถึง 1ชม. ส่วนอื่นลดเห็นได้ชัด หน้าซูบลง ขาเล็กลง เอวเล็กลง แต่ที่ไม่ลดเลยคือต้นแขน เครียดเลย5555 ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าก่อนลดเราแขนใ
สมาชิกหมายเลข 6448303
อยากหุ่นกระชับครับ
คือผมอายุ17 สูง 178 หนัก62ครับ แต่ผมว่ายังอ้วนอยู่ เพราะตรงส่วนพุง กับหน้าอก มีไขมันย้อยๆออกมา เหมือนกับคนอ้วนอะครับ เปอร์เซ็นต์ไขมันตั้ง22เปอร์เซ็นต์ กล้ามก็ไม่ค่อยมี วิดพื้นยังยากเลยครับ อยากจะถามว่
สมาชิกหมายเลข 1193758
ขอคำแนะนำการเลเซอร์แผลผ่าตัด
สวัสดีค่ะ เมื่อเดือนเมษา68 เรามีไปผ่าตัดแก้ไขแผลเป็นกับคลินิกแห่งหนึ่งมา แต่ผลที่ออกมาไม่เป็นที่น่าพอใจอย่างรุนแรง จากเดิมที่เป็นแผลเล็ก ๆ และไม่ได้เห็นชัดมาก ตอนนี้หลังผ่ากลายเป็นแผลทั้งยาวและลึกขึ้น
สมาชิกหมายเลข 9173076
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้องแขนห้อยแบบนี้ มีโอกาสกระชับได้มั้ยคะ หรือว่าต้องใช้วิธีผ่าตัดอย่างเดียว (มีรูป)
ถ้าผ่าตัดออกก็กลัวแผลเป็นชัด น่าเกลียด
กลุ้มๆ