▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เนื้อห้อยช่วงวงแขน ออกกำลังท่าไหนดีคะ(มีรูป)
ตอนนี้ออกInsanity แขนเริ่มกระชับขึ้น
แต่ตรงวงแขนยังมีเนื้อจ้ำม่ำเหมือนเดิม ควรเสริมท่าไหนดีคะ
รูปประกอบค่ะ