วานผู้รู้ช่วยตอบที ผมจริงจังมากเกี่ยวกับเรื่องการลดน้ำหนัก

คือผมสูง 180 หนัก 120 กก ผมอยากผอมให้เร็วที่สุด
ผมคิดว่ามันต้องมีวิธีลดน้ำหนักโดยที่ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย
ผมอยากรู้ว่าการดูดไขมันช่วยให้ผอมมั้ยแบบว่า ดูดไขมันพลางบริหารกล้ามเนื้ออะไรแบบนี้อะครับ
เงินหนาแต่แบบว่าถ้ามันทำแบบนั้นได้ผมก็ลุยเลยอะครับ

ช่วยแนะนำทีนะครับ
ขอบคุณครับ