{ระบาย} เรานิสัยเด็กมากไหม?

อายุ จขกท ก็ปาไป 30 แล้ว แต่ยังมีนิสัยอย่างนึงที่เปลี่ยนไม่ได้สักที คือเป็นคนพูดจาขวานผ่าซาก หลายๆคนก็เคยบอกว่า รู้ว่าเป็นคนจริงใจ แต่ถ้าพูดจาไม่ดีก็ไม่อยากคุยด้วย โดยเฉพาะกับคนในครอบครัวค่ะ....กับอีก

นิสัยจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นคือหันมารักเด็ก รักลูกตัวเอง ทำตัวอ่อนโยนขึ้น หรือตรงกันข้าม นิสัยไม่เปลี่ยน ลูกก็ส่วนลูก เผลอๆคราวนี้ใช้เด็กเป็นที่ระบายอารมณ์

เรื่องมีอยู่ว่าเราทำงานกับคนที่มีอายุมากกว่าเราหลายปี แต่เค้านิสัยเหมือนเด็กเกินไปจนเราเริ่มจะทนไม่ไหวแล้ว  อยู่ๆก็โกรธเราทั้งที่เราไม่ได้ทำไรให้โกรธและพาลไม่พูดกับเรา   บางครั้งเรามาทำ

เริ่มเรื่องเลยนะคะครอบครัวของแฟนเราอยู่บ้านร่วมกันกับป้าแต่แยกทุกอย่างกันเป็นสัดส่วนชัดเจนค่ะ ป้าเค้ามีนิสัยที่ชอบโหวกเหวกโวยวายด่าคนนั้นคนนี้ไปทั่วอารมณ์ร้าย ในทุกๆวันเขาจะนั่งตะโกนด่าอยู่คนเดียวเป็น

จขกท จะมีตุ๊กตาหมาเน่าอยู่ตัวนึง เวลาเครียดก็ระบายให้มันฟังเหมือนเด็กๆ พอระบายเสร็จความเครียดลดลงไปเยอะเลยค่ะ

ตอนนี้หนูอยู่ในสภาพที่ไม่มีเเม้เงินจะซื้อข้าวมาหุงหรือซื้อน้ำดื่มเลยไม่มีเงินสักบาทไปโรเรียนเงินก็ไม่ได้ไปข้าวก็ไม่ได้กินที่บ้านไม่มีรายได้เลยมีเเต่รายจ่ายตอนนี้เครียดมากเลยค่ะมืดเเปดด้านไม่รู้จะทำยัง

สวัสดีค่ะ เราเครียดๆหลายๆเรื่องบวกกัน เรื่องที่บ้านเรื่องเพื่อนเรื่องเรียน รู้สึกแย่มากๆ ไม่รู้จะระบายให้ใครฟัง ก่อนหน้านี้มีนะคะแต่เพื่อนคงเหนื่อยที่จะรับฟังแล้วเราก็เข้าในมันไม่ใช่ปัญหาเขาสักนิดแต่เ

​ทุกวันนี้ เรามักโฟกัสที่การออกกำลังกายหรืออาหารสุขภาพ แต่สุขภาพจิตก็สำคัญไม่แพ้กัน! วิธีดูแลสุขภาพจิตง่ายๆ​ นอนหลับเพียงพอ: เพราะสมองต้องการพัก​ หาพื้นที่ระบายความเครียด: เช่น การเขียนไดอารี่​ คุยกับ

การจะคบใครสักคนมันยากเนอะ ไหนจะครอบครัว เราไม่ได้สนฐานะอารัย จะเป็นคนดีไม่ดี มันก้อกลับตัวได้เสมอ ไม่ใช่มองฐานะดีไหม ทำงานทำการอารัยที่ไม่มั่นคง ถ้าคุณไม่ได้ยุด้วยกับเขาแร้วจะรู้ไมว่าเขาเป็นยังไงความแ