อายุ จขกท ก็ปาไป 30 แล้ว แต่ยังมีนิสัยอย่างนึงที่เปลี่ยนไม่ได้สักที คือเป็นคนพูดจาขวานผ่าซาก หลายๆคนก็เคยบอกว่า รู้ว่าเป็นคนจริงใจ แต่ถ้าพูดจาไม่ดีก็ไม่อยากคุยด้วย โดยเฉพาะกับคนในครอบครัวค่ะ....กับอีกอย่างคือใจร้อนกับการพูดมาก ชอบพูดไปไม่ได้คิด แล้วมาเสียใจกับคำที่ตัวเองพูดไปทีหลัง😭 (เหตุการณ์ก็เพิ่งเกิดสดๆร้อนๆ)

อยากเปลี่ยนตัวเองจังเลยค่ะ เคยคิดเสมอว่า ฉันจะเปลี่ยนให้ได้ แต่ก็เป็นอีกเหมือนเดิมทุกที รู้นะคะว่าการที่เป็นแบบนี้ต่อไปจะทำให้เกิดแต่ผลไม่ดีเพราะนิสัยตัวเอง

กระทู้นี้กึ่งๆระบายเล็กน้อยเลย ขอโทษนะคะที่มาระบายในนี้ เพื่อนๆพันทิพมีวิธีการเปลี่ยนตัวเองยังไงบ้างคะ อยากมีโมเมนท์ที่ว่า คนรอบข้างรู้สึกแปลกใจที่นิสัยการพูดเราดีขึ้น ใจเย็นขึ้น เฮ้อ...

แฟนเคยบอกให้เริ่มจากนั่งสมาธิฝึกจิต แต่กระวนกระวายทุกทีเลยค่ะ นั่งไม่ได้นานเลยก็ท้อแล้ว

ไม่รู้ต้องแท็กห้องไหนบ้าง ไม่ค่อยได้เข้าพันทิพเท่าไหร่ ถ้าแท็กผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ🙏🏼🙏🏼