หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องขาสีกัน ทำไงให้หายคะ
กระทู้สนทนา
ความงาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามนั้นคะ เราเจ็บมากเวลาเดิน
แถมมีฝีเม็ดนึ่งด้วย ใครมีวิธีแก้บ้าง แนะนำทีค่ะ
ถ้าวิ่งจะลดมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่าเรื่อง EP.178: อาหารจับคู่ & ผัดข้าวโพดแครอทหมูสับ
ลุงเล่าเรื่อง EP.178: อาหารจับคู่ & ผัดข้าวโพดแครอทหมูสับ เป็นเมนู ไก่สามรส ที่กินมาเกิน 35 ปี เจ้าของสูตร เป็นเจ้าของร้านอาหาร แม่ของลุงอ้วนซื้อให้กินบ่อย จนมาแกะสูตร ปรุงรสเอา ต้นตำรับจะเป็นสะโ
คนตื่นลุง
(ถ้าย้อนเวลาได้จะไม่ทำ) รีวิว จี้น่อง เพื่อให้น่องเรียว ผลลัพธ์คือ... ไม่คุ้มค่า เจ็บตัว และอยากเตือนทุกคนให้คิดดีๆ
วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา
สมาชิกหมายเลข 9032695
หนัก60อยากลดให้ได้40 ต้องทำไงบ้างคะ
จขกท.มีปัญหาที่ขาคะ วิ่งไม่ค่อยได้ มันปวดน่องและเจ็บที่กระดูกขามาก ถ้าอยากจะลดนน.พอมีวิธีอะไรที่ไม่ต้องวิ่งหรือกระโดดบ้างคะ ขอบคุณค่าา
สมาชิกหมายเลข 1396955
เป็นฝีที่น่อง ขา มันจะหายเองได้มั้ยครับ
พอดี อยู่ๆ 2-3 วันก่อน รู้สึกขามันบวมๆเลยจับๆดุมันมีตุ่มๆ น่ะครับ แล้วมันก็เจ็บจี๊ดๆ แล้วใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ อยากถามว่ามันจะยุบไปเองได้มั้ยครับ อีกอย่าง ตอนไปฉี่ นี้รู้สึกมันจะสะเทือนไปที่น่อง ทำให้เจ็บจ
สมาชิกหมายเลข 1015236
วิ่งแล้วปวดน่อง ทำไงให้หายคะ
พอดีว่า จขกท. เพิ่งเริ่มวิ่ง วิ่งประมาณอาทิตย์ละ 2-3 วัน (ประมาณวันเว้นวัน บางทีเว้น 2 วันเพราะฝนตก) เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมาก็วิ่งรอบเท่าเดิม (3 รอบสวนบญจสิริ) ไม่ได้วิ่งเร็วด้วย ไปเรื่อยๆ หลังวิ่งมีไป
philomester
รักษาฝียังไงดีครับ
คือผมเป็นฝีที่ขาหนีบ ใหญ่ไม่มีหัวครับ บวม นูน แดง ร้อนเจ็บบางครั้ง ไปหาหมอแล้ว ให้ยาฆ่าเชื้อ และ ยาแก้ปวด จำเป็นจะต้องผ่าไหมครับ ( แต่ใจผมไม่อยากผ่า555 ) ตอนนี้ กินยา ใช้น้ำร้อนปะคบให้หนองสุก และใช้สู
สมาชิกหมายเลข 8606529
มีตุ่มขึ้น 1 เม็ดที่ก้นแบบนี้ เป็นฝีหรือสิว
เป็นมา 2 วันแล้วค่ะ ถ้าไม่โดนก็ไม่เจ็บช่วยตอบหน่อยนะคะว่าเป็นฝีรึเปล่า ตอนนี้จิตตกแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8979265
มีตุ่มคล้ายสิวหัวหนอง เม็ดเล็ก ๆ บวม โดนแล้วคัน เจ็บ ขึ้นตามขาแขน
เรามีตุ่มคล้ายสิวหัวหนอง เม็ดเล็ก ๆ บวม ไม่ค่อยมีอาการอะไรค่ะ แต่ไม่โดนแล้วคันมาก เจ็บ ๆ ปวด ๆ ทำให้อยากเกาตลอดเลย ขึ้นตามแขนขาค่ะ มันคือตุ่มอะไรเหรอคะ เกี่ยวข้องกับการภูมิตกหรือการนอนไหมคะ พอดีส่วนตั
สมาชิกหมายเลข 6703748
ปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ใช้แล้วปวดเท้าและขา
เรียนทุกท่าน ขอปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ผมเป็นผู้มีทรงเท้าปกติ ประมาณตามภาพนี้ครับ ได้ไปซื้อรองเท้า เพื่อใส่เตรียมออกกำลัง และใช้ในชีวิตประจำวัน ผมตัดสินใจเลือกรองเท้า Saucony Hurrican 24 เพรา
specimen
ตั้งแต่ตอนเด็กไม่เคยอ้วนเลยค่ะ แต่พอช่วงวัยรุ่นอยู่ๆน่องก็ใหญ่แถมแตกลายด้วย
แบบนี้พอจะมีวิธีออกกำลังกายให้มันลดได้ไหมคะ หรือมียาทาตัวไหนที่ช่วยลดรอยแตกได้บ้าง รู้ สึก ไม่มั่นใจ ตัวเองเลยค่ะ ตัวก็เล็กแต่ขาใหญ่นำหน้าไปแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7791174
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องขาสีกัน ทำไงให้หายคะ
แถมมีฝีเม็ดนึ่งด้วย ใครมีวิธีแก้บ้าง แนะนำทีค่ะ
ถ้าวิ่งจะลดมั้ยคะ