ความสูงกับน้ำหนักไม่สมส่วนกันเลย

เป็นคนสูง170ซม. น้ำหนัก49-50กก. ขึ้นๆลงๆอยู่แค่นี้อ่ะค่ะ ทานเท่าไรก็ไม่เคยอ้วนสักที ทั้งที่เป็นคนชอบทานเนื้อและทานได้ทุกอย่าง แต่ก็ไม่ลงแขนลงขาเลยลงพุงอยู่ที่เดียว มีหลายคนแนะนำให้ทานอาหารเสริมเพิ่มน้

เราสูง170 หนัก60 กิโล มีบางคนทักว่าอ้วน บางคนว่าสมส่วน อยากรู้จังเลยค่ะว่าอ้วนใหม ถ้าสมส่วนจะได้ไม่ลดน้ำหนัก ถ้าอ้วนจะได้ลดน้ำหนักลงอีกเเละควรต้องลดลงเท่าไหร่ค่ะ

เป็นคนหน้าอกน่าจะคัพ C นะคะ ... เเต่ด้วยความที่เป็นคนค่อนข้างอวบก็พอค่ะ ไม่อยากใช้คำว่าอ้วน 55555 สูง 163 ซม. น้ำหนัก 54 กก. เเต่พอน้ำหนักลดลง 50 กก. หน้าอกก็ลดไปด้วยค่ะ ตอนเเรกก็คิดว่าตัวเองมีหน้าอก

คือ... เราเป็นคนหนึ่งที่อ้วน แต่ไม่ได้อ้วนถึงขนาดต้องใส่เสื้อไซด์XLหรอกนะค่ะ คือ แต่ก่อนเราน้ำหนัก 50-52 อยู่แค่ประมาณนี้ สูง159 ดูเหมือนจะสมส่วนอยู่ใช่ไหมค่ะ แต่....ขาเราใหญ่มาก เราสามารถใส่เสื้อไซส

คือตัวหนูอายุ 15 ค่ะ สูง 148 เซน น้ำหนัก 56 (อ้วนมากง่า TT) อยากทราบวิธีลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว และก็วิธีมีกล้ามเนื้อหน้าท้องสวยๆอ่ะค่ะ ขอวิธีขาวด้วยนะคะแหะๆ ส่วนเรื่องสูงคือกินนมไม่ได้อ่ะค่ะกินแล้วท้อง

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 14 ปี ตอนนี้น้ำหนักประมาณ 49.5 กก. ส่วนสูง 154 ซม. ค่ะ เป็นคนรูปร่างท้วมๆค่ะ อยากลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 45 กก. กำลังหาวิธีอยู่แต่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายสักเท่าไรเพราะเลิกเรียนช้าแล

อายุ 23 ปี หนัก 148 กก. สูง 183 ซม.  อยากลดน้ำหนักและสัดส่วน ต้องออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ เคยทำ IF 16/8 มาแล้วครับ อยากปรับเป็น 18/4 มันจะโหดไปมั้ย  ทำงานเป็นกะ นั่งตลอดนานๆทีลุกทีนึง -ตารา

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามเรื่องปัญหาสุขภาพหน่อยค่ะ คือ เราอายุ 28 แล้ว แต่เป็นคนตัวเล็กมาก สูงแค่ 148 ตอนนี้หนักแค่ 32กก.เองอ่ะค่ะ เคยน้ำหนักสูงสุด 38กก. แต่จะออกหน้า หน้าจะบวมๆกลมๆ แต่ตัวไม่อ้วนกำลังพอดี