หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำวิดีโอฝึกโยคะในYoutubeให้หน่อยค่ะ ใครเคยลองอันไหนแล้วเวิร์คบ้าง
กระทู้คำถาม
ความบันเทิงในบ้าน
ลดความอ้วน
โยคะ
เอาตั้งแต่แบบท่าเบสิกเลยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่าสควอช เข่าเลยปลายเท้าได้ไหมครับ
ท่าสควอช เข่าเลยปลายเท้าได้ไหมครับ ถ้าบังคับให้เข่าไม่เลยปลายเท้า จะต้องแอ่นตัวไปข้างหลังมากขึ้น แล้วจะเริ่มปวดหลังล่างครับ เห็นคลินิกกายภาพบางแห่งย้ำมากๆ ว่าเข่าต้องไม่เลยปลายเท้า แต่ผมเห็นเทรนเนอร์ท
chutintharo
เล่นโยคะบนเตียงนอนได้ไหมคะ
1 ตามหัวข้อเลยค่ะ โยคะเล่นบนเตียงนอนนี่เล่นได้ไหมคะ แล้วมีผลเสียไหม รึอาจทะให้ทำให้กล้ามเนื้อยืดไม่ดีพอรึเปล่า (ที่เล่นบนเตียงนอนเพราะเห็นมันนุ่มดีค่ะ รู้สึกว่ามันไม่เสียดสีเยอะน่ะค่ะ) 2 ตอนนี้เพิ่งห
patek_philippe
แชร์ Youtube สอนโยคะ(คนไทย)คุณภาพสากล สอนดีมาก ไว้ฝึกที่บ้านค่ะ
จากที่หาสื่อการสอนโยคะฟรีๆ บนYoutube มานาน ที่สอนตั้งแต่เริ่ม สอนละเอียดๆ มุมกล้องถ่ายทอดดีๆ จะเห็นเป็นฝรั่งสอนซะมากกว่าค่ะ เพิ่งเคยเจอ Youtube สอนโยคะ โดยคนไทย ที่เป็นระบบ สอนดีมากๆ คลิปคุณภาพสากลมา
moamaloili
YouTube เต็ม
พื้นที่ใน YouTube เต็มไม่สามารถ อัดคลิปวิดีโอ ลง YouTubeได้ทำ ยังไง ค่ะใคร รู้ บอกที
สมาชิกหมายเลข 8071093
🔥Stray Kids “CREED” MV ใหม่ล่าสุด กลายเป็นมิวสิควิดีโอที่ได้รับความนิยมอันดับ 1 บน YouTube! ทั่วโลกแล้ว
🔥Stray Kids ตอนนี้มิวสิควิดีโอเพลง "CREED" กำลังติดเทรนด์อันดับ 1 บน YouTube Trending Worldwide! มิวสิควิดีโอนี้กำลังติดเทรนด์ใน 61 ประเทศ กดดูที่มาได้ที่นี่ --> @chartdata
สมาชิกหมายเลข 8501143
Youtube อัปเดตใหม่อีกแล้ว เพิ่มแถบโค้งมนด้านบนแถมแสดงเปอร์เซ็นต์การซูมขณะเล่นวิดีโอ ซูมได้ถึง 800% บอกได้เลย รกตามาก
การอัปเดตยูไอใหม่ของ Youtube ที่ผู้ใช้ช็อคมากๆจนมีคนบ่นทเป็นการเปลี่ยนแปลงการออกแบบอินเทอร์เฟซผู้ใช้ โดยเพิ่มมุมมนให้กับแถบต่างๆ และแสดงเปอร์เซ็นต์การซูมขณะเล่นวิดีโอ เมื่อผู้ใช้เล่นวีดีโออยู่กดเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 7935154
คุณเริ่มดูแลสุขภาพกันหรือยัง ทำยังงัยกันบ้างคะ
ส่วนตัวเพิ่งเริ่มค่ะ เพราะน้ำหนักขึ้นค่อนข้างเยอะจนรู้สึกอึดอัด เลยทำให้กังวลเรื่องสุขภาพ จนต้องปรับพฤติกรรมของตัวเอง 1 ก่อนลุกจากที่นอน ก็ออกกำลังกายท่าง่ายๆ 2 ดื่มน้ำเปล่าประมาณ 2ลิตร 3 ทำif 16/8
เก๋จัง
ท่านที่ฝึกโยคะ รบกวนแชร์ประสบการณ์ให้มือใหม่หน่อยค่ะ
คือว่าเพิ่งเริ่มฝึกโยคะ จากการเปิดยูทูปโยคะเบื้องต้น มีเสื่อเป็นของตัวเองแล้ว ท้องว่างมากกว่า 2 ชั่วโมง แต่พอเริ่มฝึก ท่าแรกที่ยืนก้มเอามือแตะพื้น ลุกขึ้นมาก็มีอาการหน้ามืดแล้ว พยายามทำท่านอื่นก็พอ
micheal lee
ใช้ ai ทำคลิปฟรี veo2 veo3
Veo 2 กำลังมา! YouTube Shorts เตรียมเปิดฟีเจอร์สร้างวิดีโอ AI บน Dream Screen 13 กุมภาพันธ์ 2568 เพื่อนๆ ที่ติดตามข่าววงการ AI และ YouTube Shorts อาจสนใจข่าวนี้ครับ ในช่วงเดือนธันวาคมที่ผ่านมา ทาง Ope
แทคเองครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความบันเทิงในบ้าน
ลดความอ้วน
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำวิดีโอฝึกโยคะในYoutubeให้หน่อยค่ะ ใครเคยลองอันไหนแล้วเวิร์คบ้าง