หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จริงรึ..กินขนมปังอย่างเดียว จะอ้วนกว่า...กินขนมปัง+ไข่ดาว
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เพื่อนเล่าให้ฟังว่า วันนี้ไปฟังบรรยายของบริษัทอาหารเสริมแห่งหนึ่ง
หัวข้อเกี่ยวกับการบดความอ้วน
วิทยาการบอกว่า .....
คนที่กินขนมปัง 1แผ่น + กาแฟ 1แก้ว
มีโอกาส...อ้วนกว่า...
คนกินไข่ดาว 1ฟอง ก่อนการกินขนมปัง+กาแฟดังกล่าว
มันจะเป็นไปได้ยังไง งง งง งงงง..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาดริปกาแฟดื่มกันไหมครับ ไม่ยากเลย…
ไม่ยากเลย ถ้ามีสิ่งนี้ ถุงดริปชนิดใช้ครั้งเดียวทิ้ง ดริปได้หนึ่งถ้วย ไม่ต้องการอุปกรณ์อื่นเพิ่มอีกแล้ว เหมาะสำหรับท่านที่ดื่มกาแฟคนเดียวไม่มีเพื่อนช่วยดื่ม (ที่เขียนแบบนี้เพราะ มันมีกระดาษกรองแบบทั่
star_seeker
บุฟเฟต์อาหารเช้าโรงแรม (ไปสัมมนาต่างจังหวัดมาครับ)
สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่ทำงานของผมจัดไปสัมมนาต่างจังหวัด ซึ่งในปีนี้ไปน่านครับ (เป็นที่มาของกระทู้ที่ตั้งไปก่อนหน้านี้ --> เครื่องดื่มกระป๋องสุดเก๋ รสชาติก็เจ้มจ้น (ไม่ได้พิมพ์ผิดน้า) สุดยอด ) ซึ่
star_seeker
กินขนมปังวันละ 1 เเถว (10เเผ่น) ส่งผลเสียอะไรไหม
พอดีว่าช่วงนี้ผมอยากเพิ่มนํ้าหนักมื้อเย็นผมเลยทานขนมปัง 1 เเถว ไข่ดาว 2 ฟอง กับ ไส้กรอก หรือ เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ที่หาได้ในเซเว่น ส่วนมื้อเช้ากับกลางวันผมกินข้าวปกติ เลยอยากรู้ว่าถ้ากินหนมปังเเบบนี้ทุก
สมาชิกหมายเลข 7096200
เครื่องดื่มกระป๋องสุดเก๋ รสชาติก็เจ้มจ้น (ไม่ได้พิมพ์ผิดน้า) สุดยอด
เพื่อนๆ คิดว่า เป็นอะไรครับ ตอนมันอยู่ในมือเพื่อนผม มองยังไงก็ เก๊กฮวยมีฟองชัดๆ (อคติบังตาสุดๆ) แต่ตอนที่คนอื่นมองผมกำลังดื่มสิ่งนี้ ไม่รู้แฮะว่าเขามองกันยังไงบ้าง อยากรู้เหมือนกัน ๕๕๕ เฉลย คือ กา
star_seeker
ซื้อแก้ว Zootopia2 จากร้านกาแฟมา ตอนซื้อก็ว้าวๆ เอามาใช้ร้องว้ายเลย ทำไงดีครับ555
สอยแก้ว Zootopia2. มาตอนซื้อเห็นแล้วมันว้าว วันนี้เอามาจะใส่รถ ร้องว้ายยยย 555FLASH นี่มาเลย ครับ 555 ตรงนี้ก็ใส่ม้ายด้ายยยยย🤣🤣🤣 Sloth บอกว่า ใส่.................... ม่ายยยย............... ด้
double two
ตั้งแต่เช้า จนถึงเที่ยง เพื่อนๆทานอะไรกันบ้างค่ะ สำหรับคนที่อยู่ในช่วงลดความอ้วนนะค่ะ
เจ้าของกระทู้ มื้อเช้า ขนมปังโฮวีต 2 แผ่น +กาแฟร้อน ระหว่างมื้อทานน้ำเปล่าประมาณ 5-6 แก้วค่ะ มื้อเที่ยง กระเพราหมู+ไข่ดาว ตอนเย็น น่าจะเป็น นมจืด 1 กล่อง ก่อนกลับบ้านแวะเต้นแอโรบิค ค่ะ ประมาณ 1 ช
ตัวอ้วนมาแล้ว
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
รู้สึกผิดมั้ย เวลาที่แม่ทำกับข้าวมาให้กิน แต่เราดันกินไม่หมด
เมื่อกี้สดๆร้อนๆเลยค่ะ วันนี้ตื่นเช้ามา แม่ทำไข่ดาว ไส้กรอก ขนมปังไว้ให้ แม่บอกว่า กินไปก่อนนะ เมื่อกี้ขึ้นมาทอดไส้กรอกไว้ให้ กับไข่ดาวอีก 3 ฟอง ขนมปังอีกคู่นึง เรากินไปได้แค่ครึ่งเดียว ไข่ดาว1ฟอง ขนม
สมาชิกหมายเลข 1595721
สูตรพระเทพลดน้ำหนัก
อยากถามว่าใครเคยลองให้สูตรนี้มาบ้างแล้วม๊าง มันลดไปจริงไหม หรือว่า ยังไงค่ะ ช่วยหนะนำหน่อย ค่ะ ^^ . . . . . สูตร นี้ ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิดด้วย
สมาชิกหมายเลข 743258
วันนี้ต้องเล่นบท ผู้รับเหมา
จากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/43889419 ไก่ยังเหลือหลายชิ้น และมีมันบด 1 ถ้วย เช้าวันนี้เอามาอุ่นกิน แล้วก็แบ่งกันกินกับน้อง มีอโวคาโดอยู่ เพิ่มกาแฟ 1 แก้ว อิ่มจุกๆค่ะ 2 คนเลยต้องเล่นบทผู้รับเห
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จริงรึ..กินขนมปังอย่างเดียว จะอ้วนกว่า...กินขนมปัง+ไข่ดาว
หัวข้อเกี่ยวกับการบดความอ้วน
วิทยาการบอกว่า .....
คนที่กินขนมปัง 1แผ่น + กาแฟ 1แก้ว
มีโอกาส...อ้วนกว่า...
คนกินไข่ดาว 1ฟอง ก่อนการกินขนมปัง+กาแฟดังกล่าว
มันจะเป็นไปได้ยังไง งง งง งงงง..