หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จริงรึ..กินขนมปังอย่างเดียว จะอ้วนกว่า...กินขนมปัง+ไข่ดาว
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เพื่อนเล่าให้ฟังว่า วันนี้ไปฟังบรรยายของบริษัทอาหารเสริมแห่งหนึ่ง
หัวข้อเกี่ยวกับการบดความอ้วน
วิทยาการบอกว่า .....
คนที่กินขนมปัง 1แผ่น + กาแฟ 1แก้ว
มีโอกาส...อ้วนกว่า...
คนกินไข่ดาว 1ฟอง ก่อนการกินขนมปัง+กาแฟดังกล่าว
มันจะเป็นไปได้ยังไง งง งง งงงง..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บะหมี่เกี๊ยวน้ำหมู 🍜🥟🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมายังอากาศเย็นอยู่ 17 องศาเข้าครัวทำ บะหมี่เกี๊ยวหมู ทานง่ายๆ ตัวเกี๊ยวห่อไว้ตั้งแต่เมื่อวานนะคะ 🍜🥟 วัตถุดิบ 1. หมูบด 450 กรัม 2. แผ่นเกี๊ยว 2 แพ๊ค 3. น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 4
แมวสีเทาตุ่น
กินขนมปังวันละ 1 เเถว (10เเผ่น) ส่งผลเสียอะไรไหม
พอดีว่าช่วงนี้ผมอยากเพิ่มนํ้าหนักมื้อเย็นผมเลยทานขนมปัง 1 เเถว ไข่ดาว 2 ฟอง กับ ไส้กรอก หรือ เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ที่หาได้ในเซเว่น ส่วนมื้อเช้ากับกลางวันผมกินข้าวปกติ เลยอยากรู้ว่าถ้ากินหนมปังเเบบนี้ทุก
สมาชิกหมายเลข 7096200
สอบถามเรื่องปัญหาน้ำตาลในเลือดของคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องปรึกษาคุณหมอที่คลุกคลีอยู่ในห้องสวนลุมพินีนิดหน่อยครับ ขอพูดถึง background ของผมหน่อยครับ ผมสูง 179 หนัก 61-62kg จะเรียกได้ว่าเป็นคนออกกำลังกายประจำก็ได้อยู่ ผมเริ่มออกกำลังด้วยก
กะริโตะคุง
ตั้งแต่เช้า จนถึงเที่ยง เพื่อนๆทานอะไรกันบ้างค่ะ สำหรับคนที่อยู่ในช่วงลดความอ้วนนะค่ะ
เจ้าของกระทู้ มื้อเช้า ขนมปังโฮวีต 2 แผ่น +กาแฟร้อน ระหว่างมื้อทานน้ำเปล่าประมาณ 5-6 แก้วค่ะ มื้อเที่ยง กระเพราหมู+ไข่ดาว ตอนเย็น น่าจะเป็น นมจืด 1 กล่อง ก่อนกลับบ้านแวะเต้นแอโรบิค ค่ะ ประมาณ 1 ช
ตัวอ้วนมาแล้ว
เนื้อตุ๋นคู้บอน @ ถนนคู้บอน รามอินทรา กม. 8 กรุงเทพมหานคร
ขับรถผ่านเห็นร้านนี้เปิดอยู่ติดริมถนน บรรยากาศร้านดูโล่ง โปร่ง พอมีโอกาสเลยแวะลองชิมสักหน่อย ชื่อร้านเนื้อตุ๋นคู้บอน ตั้งอยู่ที่ถนนคู้บอน รามอินทรา กม.8 คันนายาว กรุงเทพมหานคร ร้านเปิดทุกวันตั้งแต่เวล
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
breakfast เมนูง่ายๆใครๆก็เข้าครัวได้☺️☺️
Breakfast เป็นแอปมือถือนวัตกรรมใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณค้นหาตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีที่สุดในพื้นที่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะอยากทานอาหารมื้ออร่อยหรือเริ่มต้นวันใหม่แบบเบาๆ และดีต่อสุขภาพ Breakfast ก็พร้อมช่
สมาชิกหมายเลข 3593961
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
เมนูไข่ ปรุงต่างวิธี แคลอรีก็ต่างกัน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6618# ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ และ สสส. ไข่ไก่ หลายคนทราบดีอยู่แล้วว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโ
stardom
รู้สึกผิดมั้ย เวลาที่แม่ทำกับข้าวมาให้กิน แต่เราดันกินไม่หมด
เมื่อกี้สดๆร้อนๆเลยค่ะ วันนี้ตื่นเช้ามา แม่ทำไข่ดาว ไส้กรอก ขนมปังไว้ให้ แม่บอกว่า กินไปก่อนนะ เมื่อกี้ขึ้นมาทอดไส้กรอกไว้ให้ กับไข่ดาวอีก 3 ฟอง ขนมปังอีกคู่นึง เรากินไปได้แค่ครึ่งเดียว ไข่ดาว1ฟอง ขนม
สมาชิกหมายเลข 1595721
เราได้ชิม Ralph’s Coffee Ralph Lauren เเล้วนะ
#สมอารมณ์หมาย ณ Ralph’s CoffeeRalph Laurenครั้งเเรกเลย ประเดิมด้วยMenu Holiday Exclusive *GINGERBREAD LATTE: หอม นุ่มฟอง น่ารักด้วยลายน้องขนมปังผิง เข้มข้นเอาเรื่อง Must TrySALTED CHOCOLAT
สมอารมณ์หมาย ณ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จริงรึ..กินขนมปังอย่างเดียว จะอ้วนกว่า...กินขนมปัง+ไข่ดาว
หัวข้อเกี่ยวกับการบดความอ้วน
วิทยาการบอกว่า .....
คนที่กินขนมปัง 1แผ่น + กาแฟ 1แก้ว
มีโอกาส...อ้วนกว่า...
คนกินไข่ดาว 1ฟอง ก่อนการกินขนมปัง+กาแฟดังกล่าว
มันจะเป็นไปได้ยังไง งง งง งงงง..