หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
T25 กี่วันถึงจะเห็นผล????
กระทู้คำถาม
FOCUS T25 (T25)
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เราอยากรู้อ่าา เล่นได้เกือบเดือนล่ะ แต่ยังไม่เห็นผลเท่าไหร่ เลยอยากรู้ว่าใช้เวลานานไหมถึงจะเฟิร์ม
ปล.ตอนนี้กำลังท้อออออ T^T แค่อยากหากำลังใจ ช่วยตอบหน่อยน๊าาาาาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้ focus t25
อยากได้ focus t25 มีท่านไหนใจดีส่งลิ้งค์ บิท หรือไรท์แผ่นให้หน่อยได้ไหมคับ หาไม่ได้เลย ขอบคุณมากคับ
kriss_pia
T25 ... Focus ให้ถูกจุด แล้วคุณจะฟิน บอกได้แค่นี้
T25 แค่คุณ Focus ให้ถูกจุด คุณจะฟิน คุณจะเพลินตา แล้วลืมความเหนื่อยไปเลย!
oh_babe
P90x กับ Focus T25 ต่างกันอย่างไรบ้าง?
p90x กับ focus t25 ต่างกันอย่างไรบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 1083278
ท้อกับน้ำหนักที่ไม่ลด (t25)
ตอนนี้กำลังเล่น t25 อยู่ค่ะเริ่มได้อาทิตย์ที่สามแล้ว เรื่องการกินจากตอนเย็นก็จากเบิ้ลข้าวก็เหลือจานเดียว ออกตาม ผญ ที่เป็นคนเอเชีย แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลงเลย คือ สูง 159 นน. 57-58 ลงพุงมากๆ แต่กับเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 1227494
ท้อ...หมดกำลังใจ T25 เพราะตัวเอง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ๆทุกท่าน คือเราเล่น T25 จบ alpha week 4 เมื่อวานพอดีค่ะ แต่ใน week 4 เราเกิดอาการเมื่อยตามร่างกาย เหมือนปวดกล้ามเนื้อ ( ขี้เกียจด้วยค่ะเพราะเริ่มเบื่อค่ะ + วันเสาร์วิ่งค่ะแต่ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 1765655
ถามเรื่องตาราง Focus T25 ?
คือ ตาราง focus t25 อ่ะครับ คือใน 1 วัน สมมติ ให้เล่น cardio แต่ทำไมมันถึงมีช่องให้ติ๊ก 2 อันเลยล่ะครับ มันหมายความว่ายังไงหรอครับ? 1 วันเราต้องเล่น 2 ครั้ง หรือยังไงครับ?
สมาชิกหมายเลข 1083278
T25 เบิร์นได้กี่กิโลแคลอรี่?
แอบสงสัยค่ะว่า T25 ออกกำลังกาย 25 นาทีนี่ เผาผลาญพลังงานไปเท่าไหร่?
Idea_biewZ
แฟนบอกว่าถ้าไม่ผอมลงจะเลิกควรทำไงดีคะ
คือพอดีว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างอ้วนนะคะน้ำหนักประมาณ59-60หรือก็คืออ้วนนั่นแหละ อยู่ๆวันนึงแฟนเราก็ไม่พอใจค่ะที่เราอ้วนแบบนี้ทั้งที่เราก็อ้วนมาตั้งแต่ก่อนคบกันอีก เขาบอกว่าอยากให้เราผอม เราก็งงค่ะเพราะถ
สมาชิกหมายเลข 5406904
ฮาวทูลดน้ำหนักแบบเห็นผล
ทุกคนคะเราขอวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผลหน่อยค่ะอยากลดให้ได้5โลภายในเดือน1จะสามารถทำได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8281000
เริ่ม T25 ที่เฟสของ beta เลยได้ไหมครับ
ไม่ค่อยอยากได้คาร์ดิโอครับ อยากเน้นสร้างกล้ามเนื้อมากกว่า หรือว่ายังไงดีครับ
กะปิแช่อิ่ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
FOCUS T25 (T25)
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
T25 กี่วันถึงจะเห็นผล????
ปล.ตอนนี้กำลังท้อออออ T^T แค่อยากหากำลังใจ ช่วยตอบหน่อยน๊าาาาาาา