ผมเสียวข้อศอกเวลา ยืดแขนสุด กับเวลางอแขนสุดครับ มันเกิดจากอะไรครับแล้วมีวิธีรักษาอย่างไงครับ

ผมเล่นกีฬาประเภทโหนบาร์ครับ(street workout) ตอนแรกไม่เป็นครับ แต่ผมพึ่งมาเป็นได้ปีะมาร1เดือนที่ผ่านมาครับ ตอนแรกก็ปวดนิดหน่อย ผมก็ฝืนโหนพอโหนเสร็จมันก็ไม่ค่อยปวด แต่พอเลิกโหนก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม ครับ ใครพอมีวิธีรักษาบ้างครับ