แจกแบบพิมพ์เขียว 4 แบบ แบบบาร์ออกกำลังกาย Street Workout, Calisthenics

กระทู้สนทนา

สวัสดีครับ ... สายออกกำลังกาย Street Workout , Calisthenics คงรู้จัก บาร์สวนลุม ที่สวนลุมพินี
มีเรื่องราวต่าง ๆ เกิดขึ้นมากมาย จนผ่านมาวันนี้ มีหลายท่านติดต่อเข้ามาขอแบบบาร์ แต่ก่อนเราจัดส่งให้ฟรีทาง อีเมลย์ รูปแบบ PDF และ เพิ่งรู้ว่า สามารถโหลดเป็นรูปภาพได้ ผม จึง นำมาเผยแพร่ เป็นตัวอย่างให้กับหน่วยงาน หรือ ผู้ที่สนใจได้ใช้ประโยชน์นะครับ
แบบบาร์พิมพ์เขียวนี้ เขียนโดยคุณต่อ Tor43 ที่รู้จักกันที่ บาร์สวนลุม พอเค้ารู้ว่า ผมเป็นผู้ดำเนินการจัดสร้างและ ทำหลาย ๆ แห่ง เพื่อถวายเป็น พระราชกุศลในหลวงรัชกาลที่ 9 เลยอาสา เขียนแบบให้เผยแพร่