หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานต้มจืดวุ้นเส้น เเทนข้าวเย็น
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
ถ้าเราจะคุมอาหาร เช้ากินปกติ กลางวันลดมาหน่อยนึง(งดของทอด) เเล้วเย็นทานต้มจืดวุ้นเส้นใสผักใส่ไก่ เเทนข้าวได้ไหมคะ ทานมื้อเย็นเเบบนี้ทุกวันจะเป็นอะไรมั๊ยคะ
ปล.ปรุงเเค่มีรสเบา ๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำ อาหารลดน้ำหนักแบบง่าย และ อาหารประเภท ต้ม/แกงจืด มีอะไรบ้าง?
เข้าห้องก้นครัว ดูรีวิว ตามไปชิม ตลอด ตกดึกเข้ามาดู ท้องหิว ก็ต้องวิ่งเข้าครัวหาอะไรเติมให้เต็ม จนกระทั่ง....... 100> TT เรียกสติคืน อยากตั้งเป้า ลดน้ำหนัก โ
สมาชิกหมายเลข 845722
" 1 เดือน.. ลดไปเกือบ 10 กิโลกรัม " และนี่คือความลับของผม..
สวัสดีครับทุกคน... เข้าประเด็นเลยแล้วกันนะครับ.. ผมมีความลับของการลดน้ำหนักของผมมาเล่าสู่กันฟังครับ.. จริงๆผมเคยลดน้ำหนักมาหลายต่อหลายครั้งแล้ว และในแต่ละครั้งก
สมาชิกหมายเลข 2596559
แกงจืด สูตรลดความอ้วน by iampanda77
เนื่องจากผมได้ดูรายการ Good Shape Save Cost (ของคุณ John Winyu) ในyoutube และอยากลดน้ำหนัก ประกอบกับที่ทำอาหารกินเองอยู่แล้ว เพราะว่ามาเรียนต่อที่ประเทศอินเดีย(
iampanda77
เมนูพวกแกงจืด ผักต้ม อ้วนไหมคะ?
พอดีคุมน้ำหนักอยู่ ถ้าหิวแล้วกินพวกแกงจืดผักกาดขาว กระหล่ำ ไม่ซดน้ำ อ้วนไหมคะ? คืออยากทราบว่านับแคลอรี่ของผักพวกใบๆกันด้วยไหม ถ้ากินแบบนับแคลอรี่ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1422069
รบกวนขอสูตรแกงจืด และอาหารคลีนอื่นๆที่ทำเองได้ง่ายๆหน่อยครับ
เรื่องคือ ที่ผ่านมา ผมออกมาอยู่หอ เพราะห้องผมต้องทำใหม่ทั้งห้อง เลยต้องออกมาอยู่หอ แล้วที่ผ่านมา ผมลดความอ้วนด้วยการผ่าตัดกระเพาะ และกินอาหารคลีน(มากๆ) ที่ รพ ศ
yenmanovic11
ใข่ใส่เครื่องปิ้งขนมปังเเทนการต้ม กินทุกวันอันตรายไหมครับ
เพราะรู้สึกสะดวกเร็วกว่า ไม่เเน่ว่าของทอดไหม เเต่ไม่ใช้น้ำมัน กินทุกวันจะสะสมอะไรกว่าใข่ต้มไหมครับด้วยวิธีปรุง
สมาชิกหมายเลข 7639282
ตามหา สุกี้แห้งในความทรงจำ
เจ็ดถึงแปดปีก่อน สมัยจขกท.ยังเป็นเด็กมัธยม เวลาเลิกเรียนรวมถึงเสาร์อาทิตย์ต้องไปเรียนกวดวิชาจนเหมือนเป็นบ้านหลังที่สอง จะมีร้านอาหารตามสั่งร้านหนึ่ง เปิดที่ต
PrdPnd
ต้มจืดผักกาดขาวห่อหมูสับ ใส่เต้าหู้ น้ำซุบหอม ๆ ทานง่ายอร่อยไม่เบื่อ
ต้มจืดผักกาดขาวห่อหมูสับ ใส่เต้าหู้ ต้มจืดร้อนๆ มาแล้วจ้ะ ทานอุ่นๆ สบายท้อง เมนูต้มจืดผักกาดขาวเป็นเมนูประจำบ้านของทุกครอบครัว แต่วันนี้เสือหิวขอเพิ่มยุ่งยากเพิ
Suaheew
"ต้มจืดไข่น้ำ" 🥚 หอมพวยพุ่ง กลิ่นฟุ้งทั้งบ้าน 🧑🍳🫕🔥💋💚⭐👍😋🤣🤣🤣
🎀 "ต้มจืดไข่น้ำ" 🥚 เมนูง๊ายง่าย ง่ายจริงๆนะ เป็นเมนูซดน้ำอีกหนึ่งเมนูที่อร่อย ☘️ ให้กลิ่นหอมของต้นหอม ทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ไปลองทำกันเลยค่ะ 👇 ว
บันทึกรักฟลามิงโก้
ชวนทำ ผัดกะเพราไข่ดาวกรอบราดข้าว เมนูเด็ดที่อร่อยมากๆ อยากให้ลองดูครับ
😊สวัสดีครับ ผมหมีซี๊ดมาแล้ว วันนี้มาชวนทำเมนู "ผัดกะเพราไข่ดาวกรอบราดข้าวครับ" ผมเห็นเมนูนี้มาจาก ติ๊กต๊อก ซึ่งมันน่ากินมากๆ วันนี้เลยได้ลองทำ แล้วอร
หมีซี้ด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานต้มจืดวุ้นเส้น เเทนข้าวเย็น
ปล.ปรุงเเค่มีรสเบา ๆ