ที่เท้าแขนแบบนี้ หาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ นั่งผิดท่าจนเป็น office syndrome แล้วค่ะ

ไม่ได้เหยียดใคร หรือเทียบกับใครนะครับ . แต่รู้สึกว่า ขนาดนั่งทำงานเฉยๆ ไม่ได้ใช้แรง แต่ พลังลดเยอะมาก บางวัน หมดวัน นี่ สมองเบลอ คิดไรไม่ออกเอง บางวันตาเบลออีก 555 . . เพื่อนๆล่ะครับ .. นั่งทำงานใน

มีภาวะไหล่ติดด้านซ้าย พบหมอเวชศาสตร์ฟื้นฟู หมอให้กินยาและทำกายภาพ ประคบร้อนดัดไหล่ ใช้เครื่อง PMS สี่ครั้ง แล้วต่อด้วยทำอัลตราซาวด์สี่ครั้ง นักกายภาพบอกว่าอาจจะต้องใช้เวลานานหน่อย ตอนนี้ยังยกแขนได้ไม่

ปวดคอ บ่า ไหล่ เวลากางแขนขนานกับลำตัวสัก 2-3 นาทีจะรู้สึกชาที่ปลายนิ้วมือ ถ้าไปฝังเข็มจะช่วยแก้ปวดแก้ชาได้มั้ยคะ?

ทุกวันนี้เวลาเข้าเวรตอนกลางคืน ต้องนอนฟุบกับโต๊ะ เหน็บกินแขนกินขาตลอดเลย เพื่อนๆมีวิธีนั่งหลับท่าไหนสบายที่สุดมาแชร์กันนะคะ

จขกท.เป็นคนที่ชอบปวดหลังบ่าง่าย และมีอาการoffice syndrome บ่อยๆ ปัจจุบันใช้ที่นอน ยี่ห้อ slumberland มาได้ 4 ปี แต่รู้สึกยังไม่ค่อยตอบโจทย์อาการปวดหลังเท่าไหร่ เลยกำลังมองหาที่นอนใหม่ 6 ฟุต ในงบ

มีใครเคยเป็นเหมือนเราไหม ทุกๆคืนก่อนนอนปวดเมื่อยตามร่างกาย ตามข้อ เมื่อยขาเมื่อยข้อเท้าข้อมือ เข่า ข้อซอกจนนอนไม่หลับ เป็นทุกวันเลยคะ ไปหาหมอ โดนเจาะเลือดไป3รอบผลไม่ชัดสักรอบเลยคะ อาการนี้เป็นมา2เดือน

ผมนั่งอยู่หน้าคอมบ่อยครับและนั่งทีนาน 2-3 ชม. ประกอบกับผมตัวสูงด้วย(183 ซ.ม.) เวลานั่งอยู่หน้าคอมก็จะปวดเมื่อยหลังบ้างแต่เดี๋ยวนี้ปวดตลอดเลยเวลานั่ง อาการจะปวดแบบจี้ดๆ ชาๆ บริเวณกลางหลังค่อนไปทางซ้าย

ขอสอบถามหน่อยค่ะ คือทำงานอยู่หน้าจอคอมฯ ต้องนั่งโต๊ะเสียเป็นส่วนใหญ่ ทำให้มีปัญหาปวดหลังส่วนบน เลยไปถึงแขน ต้นแขน ข้อมือมีอาการชาบ้างบางครั้ง มือขวาที่จับเม้าส์ก็มีชาๆ บางทีปวดหลังจนต้องนอนเอน หรือนอ