ที่เท้าแขนแบบนี้ หาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ นั่งผิดท่าจนเป็น office syndrome แล้วค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป วันนี้มีเรื่องแปลกๆ ผสมความหลอนปนความงงของตัวเองมาเล่าให้ฟัง ขอออกตัวก่อนว่าเราเป็นคนไม่ค่อยเชื่อเรื่องพวกนี้นะคะ แต่เรื่องที่เจอมากับตัวนี่ทำให้เราเริ่มคิดหนักจริงๆผสมความห

ไม่ได้เหยียดใคร หรือเทียบกับใครนะครับ . แต่รู้สึกว่า ขนาดนั่งทำงานเฉยๆ ไม่ได้ใช้แรง แต่ พลังลดเยอะมาก บางวัน หมดวัน นี่ สมองเบลอ คิดไรไม่ออกเอง บางวันตาเบลออีก 555 . . เพื่อนๆล่ะครับ .. นั่งทำงานใน

สวัสดีครับทุกคน ผมทำงานอยู่บริษัทหนึ่งแถวอโศก เป็นงานออฟฟิศแบบนั่งจ้องหน้าจอทั้งวัน งานไม่ได้หนักแบบแบกเหล็ก แต่บางที “ความเครียด” มันหนักกว่าอะไรทั้งหมด ช่วงปลายไตรมาสที่ผ่านมา เป็นช่วงปร

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

มีใครเคยเป็นเหมือนเราไหม ทุกๆคืนก่อนนอนปวดเมื่อยตามร่างกาย ตามข้อ เมื่อยขาเมื่อยข้อเท้าข้อมือ เข่า ข้อซอกจนนอนไม่หลับ เป็นทุกวันเลยคะ ไปหาหมอ โดนเจาะเลือดไป3รอบผลไม่ชัดสักรอบเลยคะ อาการนี้เป็นมา2เดือน

สวัสดีครับทุกคน เราอยากมาเล่าเรื่องที่ทำให้รู้ว่า “บางทีคนเราก็พังเพราะความเงียบ” โดยที่ไม่มีใครรู้เลยว่าข้างในเราเหนื่อยแค่ไหน เราทำงานออฟฟิศครับ เป็นงานที่ต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน บวกกับช่

ขอสอบถามหน่อยค่ะ คือทำงานอยู่หน้าจอคอมฯ ต้องนั่งโต๊ะเสียเป็นส่วนใหญ่ ทำให้มีปัญหาปวดหลังส่วนบน เลยไปถึงแขน ต้นแขน ข้อมือมีอาการชาบ้างบางครั้ง มือขวาที่จับเม้าส์ก็มีชาๆ บางทีปวดหลังจนต้องนอนเอน หรือนอ

มีภาวะไหล่ติดด้านซ้าย พบหมอเวชศาสตร์ฟื้นฟู หมอให้กินยาและทำกายภาพ ประคบร้อนดัดไหล่ ใช้เครื่อง PMS สี่ครั้ง แล้วต่อด้วยทำอัลตราซาวด์สี่ครั้ง นักกายภาพบอกว่าอาจจะต้องใช้เวลานานหน่อย ตอนนี้ยังยกแขนได้ไม่

มีอาการชาแขนซ้ายมา2วันแล้วค่ะ ขาซ้ายชาบ้าง แล้วเวลาอาบน้ำ หรื 2นอะไรเย็นๆจะเจ็บจี้ดมากเลยค่ะ อาการน่าอันตรายมั้ยคะ แล้วตาขวาก๋็บวมด้วย ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย อายุ 20 ปีค่ะ

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน