หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราจะลดความอ้วนน ช่วยเราหน่อยน๊าา ช่วยเข้ามาออกความคิดเห็นกันหน่อย 😊😭
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ พอดีเราจะลดความอ้วน เรามาอยู่บ้านเขาเราเลือกกินไม่ได้อะ อีกอย่างเราไม่ค่อยมีตัง สิบบาทยี่สิบบาทซื้อได้
แต่ให้มากกว่านั้นคงเเบบ.. 5555 เราจะทำไงดีอะ เราควรจะกินอะไรที่มันประหยัดๆ
ลดความอ้วนได้ ตอนนี้เราเริ่มปั่นจักรยานทุกเย็น ช่วยกันออหความเห็นหน่อยนะช่วยเราหน่อย 😧
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครในนี้ที่เป็นโรคหัวใจ หรือเชี่ยวชาญด้สนนี้ปั่นจักรยานกันไหมครับขอปรึกษาหน่อย
สวัสดีครับ มีเรื่องมาปรึกษาอีกแล้ว ท้าวความยาวนิดนึ่งนะครับ พักหลังๆสองอาทิตย์มานี้ ผมปั่นจักรยานไม่ได้เลยครับ ปกติไปกับพ่อได้ยี่สิบห้าถึงสามสิบกิโลประจำ แต่หลังๆมานี้ไม่ถึงห้ากิโลก็หอบจนปั่นต่อไม่ไ
HS4OQI
อยากได้ เสือหมอบ ราคา ไม่เกิน 20K คนอ้วน มียี่ห้อและร้านแนะนำไหม
สูง 175 หนัก 130 ครับอ้วนมาก ตอนนี้ ขี่ MTB เพิ่งรู้ว่า ที่มีมันผิดไซด์ขี่ไปปวดขา เจอรุ่นน้องปั่น เสือหมอบ บอก ให้ ใช้เสือหมอบ เพราะแถวนี้ ทางเรียบตลอด ปั่นสิบยี่สิบโลสบายๆ (รุ่นน้องคนนี้ก็ร้อยกว่าโล
RoyNud
ปั่นจักรยาน 1 วัน 60 โล มีผลเสียต่อร่างกายไหมครับ แล้วไขมันจะลดลงหรือเปล่า
พอดีซื้อจักรยานมาปั่นไปเที่ยวกับเพื่อนที่หัวหิน เพราะโดนเพื่อนเซ้าซี้ อีกอย่างก็กำลังลดหุ่นเลยตัดสินใจซื้อ แต่ก็ได้ใช้ตอนแค่ไปเที่ยวนั่นแหละครับ เพราะบ้านห่างจากที่ทำงานประมาณ 28 โล อยากประหยัดเงินค่า
สมาชิกหมายเลข 5104421
ช่วยเลือก จักรยานล้อโต สองรุ่นนี้ให้หน่อย
ผมสูง 174 ระหว่า Gorilla Fat bike รุ่น Sumoวงล้อ26 นิ้ว เฟรมอลูมิเนียม เกียร์ Shimano 21 สปีด ดิสเบรคหน้าหลัง ไซด์ 16 กับ จักรยานล้อโต 26 นิ้ว RICHTER รุ่น CHOPPER 8สปีด ปี2026 (ตัวถังอลู, ชุดเกียร์
สมาชิกหมายเลข 8235506
อายจัง ลงจักรยานกันยังไงหรือคะ
ซื้อมาเดือนกว่าแล้ว เพิ่งได้ปั่นจริงจังวันนี้ เดือนที่ผ่านมา สว่างช้า มืดเร็ว ตลอด ปั่นไป 6 โล เริ่มชาข้อมือนิดๆ ต้องมือยกขึ้นมาขยับๆ หน่อย เจอหมา จอดมองหน้ากัน แล้วเข็นกลับค่ะ 55 อายจัง แต่ต้องถามห
Judy Abbott
กางเกงจักรยานแบบนี้ดีมั้ยครับ ราคาเริ่มต้นเท่าไหร่ หาซื้อที่ไหนดีครับ
เริ่มปั่นมาได้เกือบเดือนแล้วครับ แรกๆปั่นไม่ถึงสิบโลก็เจ็บก้น ตอนนี้ก้นเริ่มด้านแล้วครับ :) แต่ปั่นไกลๆยังเจ็บอยู่ เลยอยากได้กางเกงจักรยาน งบประหยัดๆซักตัวนึงครับ เปิดมาเจอแบบนี้ มีใครเคยใช้มั้ยครับ เ
nat4910
คิดยังไงกับความคิดคนในสังคมไทยที่ว่าทำบุญไปเถอะไม่ต้องคิดมากอย่างน้อยเขาก็เอาไปช่วยคน เราคิดว่าทำบุญดีแต่ควรโปร่งใสค่ะ
หมายถึงควรจริงใจ โปร่งใส ตรวจสอบ เคยอ่านความเห็นท่านนึงนานแล้วเขาบอกว่า ชักอยากจะทำงานที่วัด ที่มูลนิธิ เป็นนักบุญรับบริจ◌าค ช่วยคนแล้ว เพราะสมมติ มีคนมาบริจาคให้30ล้าน เอาไปช่วยคนสิบล้าน อีกยี่สิบล้า
ไทยสเปน
บาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน รู้สึกเจ็บจี๊ดที่เข่าขวา สาเหตุเกิดจากอะไรและรักษาอย่างไรดีครับ(มีรูป)
ก่อนจะเจ็บ ผมปั่นเสือภูเขา ระยะทางประมาณ สามสิบกิโล เวลาลงน้ำหนักที่เข่าขวาจะรู้สึกจี๊ดขึ้นมาเลยครับ ก็ซื้อยามาทา พักวันนึง วันต่อมาออกไปปั่นเกียร์เบาๆก็ไม่เป็นไร เดินได้ปกติ แต่จะมีปัญหาตอนเดินขึ้
ครูพี่เหยิน
อยากเป็นผู้ชายข้ามเพศ ควรเริ่มต้นตอนนี้เลยดีไหม
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 17 แล้ว อยู่ ม.6 และจะอายุ 18 ในเดือนมกราคมที่กำลังจะถึงนี้ค่ะ และหนูเริ่มมีความอยากเป็นผู้ชายตอนขึ้น ม.4 ต้นเทอม พอขึ้นม.ปลาย หนูก็เริ่มสังเกตเห็นเพื่อนผู้ชาย
สมาชิกหมายเลข 9022677
อยากกลับมาปั่นจักรยานออกกำลังกายอีกครั้ง แต่........
กลัวเป็นฝีคัณฑสูตรอีกเหลือเกิน เคยปั่นตอนปี 61 และก็เป็นฝี ทรมาน (และอาย) มาก แต่ก็อยากกลับหวนคืนวงการเสือภูเขา ปั่นวันละ 10-20 กม. ก็ลดน้ำหนักและเหมือนสุขภาพจะดีมากเลย
สมาชิกหมายเลข 5054354
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราจะลดความอ้วนน ช่วยเราหน่อยน๊าา ช่วยเข้ามาออกความคิดเห็นกันหน่อย 😊😭
แต่ให้มากกว่านั้นคงเเบบ.. 5555 เราจะทำไงดีอะ เราควรจะกินอะไรที่มันประหยัดๆ
ลดความอ้วนได้ ตอนนี้เราเริ่มปั่นจักรยานทุกเย็น ช่วยกันออหความเห็นหน่อยนะช่วยเราหน่อย 😧