หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข็มขัดกางเกงลดพุงได้มั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เอาเข็มขัดที่ใส่กางเกง มารัดพุงก่อนนอนทำให้หน้าท้องแบนได้โดยไม่มีผลข้างเคียงมั้ยครับ เพราะเท่าที่สังเกตดู ผมใส่ขายาวบ่อยรัดเข็มขัดแล้วตรงที่รัด มันแบนราบมากกว่าท้องข้างบน ทำให้มีความคิดว่าถ้าเอามารัดพุง อาจจะทำให้หน้าท้องลดได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
**ซิกแพค ยังไม่ต้อง เอาแค่ พุงยุบ รอบเอวลด ควบคุมอาหาร ทานอะไร ยังไงดีครับ **
ซิคแพค ยังไม่ต้องการ ณ ตอนนี้ อยากหาวิธี ให้พุงยุบ หน้าท้องแบนราบ อึดอัดแล้ว ใส่ชุดเข้ารูป พุงนำมาเลยครับ วิธีที่ดี คือ ออกกำลังกาย แต่ อย่าหาว่าอ้างเลย เดี๋ยวง
สมาชิกหมายเลข 1465781
ทำอย่างไรจึงจะมีหน้าท้องที่แบนราบโดยไม่ต้องแขม่วท้องครับ
คือ กล้ามท้องเนี่ย ถ้าแขม่วท้องหรือเกร็งไว้ ก็เห็นชัดนะครับ แต่พอปล่อยแล้วก็ออกมาเป็นพุงเลย มีวิธีไหนที่จะทำให้หน้าท้องแบนราบ เห็นกล้ามท้องตลอดเวลาโดยไม่ต้องแขม
สมาชิกหมายเลข 1178125
รู้หรือไม่ยางรัดผม ลดพุงได้ง่ายๆ
พุงถือว่าเป็นปัญหาที่แบบว่า...ไม่ใช่สิ! เขาเรียกว่าเป็นตัวชี้ชะตาในการดูหุ่นของคุณผู้หญิงอย่างเราๆ เลยก็ว่าได้ ต่อให้แบบด้านข้างอย่างเป๊ะ แต่แบบด้านหน้ายื่นออกม
สมาชิกหมายเลข 798915
ถ้าออกแบบรถไฟแบบใหม่ ให้ล้ำน้อยกว่ารถไฟแม่เหล็ก MAGLEV แต่ได้การทำงานที่ใกล้เคียงกัน จะเป็นไปได้ไหม...
cr : DedTongDon รถไฟแม่เหล็ก ข้อดีตามความคิดบ้านๆของจขกท.คือ ไม่ต้องใช้ล้อ แรงเสียดทานเป็น 0 เกิดคำถามในใจว่า ถ้าสร้างรถไฟแต่ละโบกี้ ให้ท้องแบนราบ เหมือนเรือท้อ
สมาชิกหมายเลข 7964051
ผื่นแดงคัน ที่ขอบกางเกง หรือตรงเนื้อที่ล้น มันไม่ใช่แค่เรื่องสกปรกอย่างเดียว
หลายคนคงรู้อยู่แล้วว่า ผื่นประเภทนี้เกิดจากความสกปรกจากเชื้อต่างๆ รวมถึงการเสียดสีของผ้าที่รัดเกินไป บางคนที่กางเกงโตไม่ทันกับร่างกาย วันนี้อยากลองให้สังเกตอีกส
สมาชิกหมายเลข 8880982
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
sit-up นานแค่ไหนถึงจะมีหน้าท้องแบนราบคะ
หลังคลอดลูกคนที่สอง น้ำหนักขึ้นเกือบสิบโล พุงย้วยและเยอะมาก เรา sit-up วันละ 100-150 ครั้ง ทำมาได้ประมาณ 3 อาทิตย์พุงย้วยและมาก เหมือนห่วงยาง ยุบลงไปมากแล้วค่ะ
เอิน เอิ้น
ใส่สายรัดเอวตรงสะโพกได้มั้ย
สวัสดีครับผมเป็นผู้ชายคนนึงที่รูปร่างแย่ไม่ได้แย่แบบอ้วนแต่แย่แบบอ้วนแค่ตรงก้นกับต้นขากำลังจะขึ้นม.4แล้วผมเป็นผู้ชายตูดไหญ่ตูดยื่นเพื่อนมันชอบมาล้อว่าเป็นตุ๊ดบ้
สมาชิกหมายเลข 8054972
อยากจะถามผู้รู้หรือหมอก็ดีคะ
คือปกติก้มหน้าแล้วกางเกงรัดพุงก็ไม่เป็นอะไรคะ แต่2 วันนี้ก้มหน้าทั้งกางรัดพุงหรือไม่รัดก็มึนหัวแบบปวดหัวทุกครั้งที่ก้มหน้าคะ อาการข้างเคียงก็มีปวดกล้ามเนื้อที่ค
Minizha
5 เข็มขัด ควรรัดให้เป็น เศรษฐกิจซอมบี้ 2026 “ไม่ตาย แต่ก็ไม่โต“
✂️✂️✂️✂️✂️ หลายคนน่าจะรู้สึกเหมือนกันว่า ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยขึ้น แต่เงินกลับอยู่กับเราไม่นานเหมือนเมื่อก่อน พอมองภาพใหญ่ให้ชัดขึ้น ก็เริ่มเข้าใจว่
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข็มขัดกางเกงลดพุงได้มั้ย