หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครสมัครวิ่งงานมิซูโนริเวอร์แควฮาล์ฟมาราธอนแล้วไปไม่ได้มั้ยครับ จะขอรับช่วงต่อ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวัสดีครับ เมื่อกี้โทรไปถามเค้าบอกเต็มแล้ว เสียดายจังมัวแต่ยุ่งๆงานอยู่ เพื่อนๆมีใครที่สมัครแล้วคิดว่าไปไม่ได้มั้ยครับ ขอรับต่อสักสองท่านครับ ชายหนึ่งหญิงหนึ่งได้จะดีมาก ถ้าช่วงนี้ยังไม่ได้เดี๋ยวใกล้ๆวันงานคงต้องรบกวนสอบถามอีกรอบ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
มี 21 km ชาย 30
พอดีกำลังวุ่นๆ เรื่องแม่เสีย ไม่มีอารมณ์จะไปไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอจะเเนะนำรองเท้าวิ่งฮาล์ฟมาราธอน สำหรับคนงบไม่เยอะให้หน่อยได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 5260450
วิ่งได้ประมาณ 19 กิโล แต่เพซ 11 จะลงฮาล์ฟมาราธอนได้ไหมครับ
พอดีผมอยากลงฮาล์ฟมาราธอนน่ะครับ แต่วิ่งได้ประมาณ 19 กิโล แต่เพซ 11 จะลงฮาล์ฟมาราธอนได้ไหมครับ ปล. เป้าหมายหลักคือลดความอ้วน เป้าหมายรองคืออยากไปลงวิ่งฮาล์ฟมาราธอนน่ะครับ
อยากผอมครับผม
มีเวลาซ้อม 8 สัปดาห์ก่อนลงฮาล์ฟมาราธอนแรกในชีวิต จะไหวมั้ยครับ
ตอนนี้วิ่งสัปดาห์ละ 5 วันครับ มีวิ่งยาว 1 วัน วิ่งยาวตอนนี้ลากได้ที่ 14 กม. ครับ ไม่เหนื่อยไม่เจ็บ เพราะวิ่งช้าเพซแค่ 7.30 ทีนี้ตัดสินใจจะลงฮาล์ฟครับ กลัวว่าจะไม่ไหว มีใครพอจะแนะนำได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1048453
พรุ่งนี้ใครไปวิ่งงาน 36 ปีดอกบัวคู่ มินิ-ฮาล์ฟมาราธอนบ้างครับ
เพราะอยากหาสนามฮาล์ฟมาราธอนลงในกรุงเทพฯบ้างจึงได้สมัครงานนี้ไว้ มีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนไปสนามนี้บ้างมั้ยครับ เจอกันครับ นอนแต่หัวค่ำ งดปาร์ตี้เพื่อสถิติดีๆพรุ่งนี้นะครับ ฮาล์ฟนี้ของผมสนามที่ 3 ในชีวิต งานน
ลึกลับซับ_tui
ร้านข้าวหน้าเทนด้ง กุ้งเทมปุระ ร้านเทนยะ ทำไมปิดหลายสาขาจัง เหลือแค่สองเท่านั้น T T
ชอบกินร้านนี้มาก กินประจำที่สยามสแควร์วัน อ้าวปิด หนีมากินเซ็นทรัล ลาดพร้าว วันนี้ไปก็ปิดอีก ชักไม่แน่ใจว่าที่เวสต์เกท กับ เกทเวย์บางโพ ยังเปิดอยู่มั้ย เลยเมสเซจไปถาม ทางร้านบอกว่าเหลือแค่สามย่านมิต
spectator
อาแปะต้องปล่อยให้ PTT หลุดมือไปอย่างน่าเสียดาย....เฮ้ออออ ตกโร๊ดดดดเลี๊ยวอ่าาา..
...ภายหลังจาก PTT ประกาศปันผล เหมือนว่าอารมณ์นักลงทุนแฟนคลับหุ้น PTT ได้ปลดล๊อคความกังวลนะครับ ทำให้กล้าซื้อ นัยยะก็คงหวังเงินปันผล หละมั๊งเนอะ.? ...ส่วนอาแปะเหมือนจะมีบุญแต่ก็เอื้อมไม่ถึ
สมาชิกหมายเลข 3683626
ขอเงินคืนจาก Netflix
ช่วยด้วยค่ะ คือเราสมัครบัญชี เน็ตฟลิกไว้ แต่เลิกดูมานานแล้ว เพราะไม่ค่อยได้ดู จ่ายเงินไปแล้วดูไม่คุ้มเลย เลยลบแอปออกไปนานแล้ว แต่เราชำระยอดผ่านทรูมันนี่ พอถึงรอบมัน ก็มีแจ้งเตือนตลอดแหละ ว่ามันไม่สามา
สมาชิกหมายเลข 5363365
วิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรก มีวิธีเตรียมตัว ตารางการซ้อมอย่างไรในเวลา 3 เดือนกันบ้างคะ
กำลังจะสมัครวิ่งฮาล์ฟมาราธอนเป็นครั้งแรกค่ะ ไม่เคยวิ่งระยะไกลมาก่อน ปกติไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ มือใหม่มากๆค่ะ มีเวลาเตรียมตัวประมาณ3เดือน ใครมีตารางซ้อมวิ่งเพื่อนเตรียมตัวบ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
Murasaki Mura
แนะนำรองเท้าวิ่งระยะฮาล์ฟมาราธอน
อยากจะขอความเห็นเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งในระยะฮาล์ฟมาราธอน โดยตัวผมไม่ใช่คนเท้าแบนหรือวิ่งแล้วลงเท้าเอียง บิด อยากได้แบบทำความเร็วและน้ำหนักไม่มากเกินไป พอมียี่ห้อแนะนำไว้เป็นทางเลือกไหมครับโดยมีที่ดูไว้ค
สมาชิกหมายเลข 1075406
เลเซอร์ขนขาแล้วเป็นเม็ดแดงๆที่ต้นขา
คือเลเซอร์มาจะ 4 เดือนแล้วครับ เดือนละครั้ง2ครั้ง เป็นบริเวณต้นขาด้านหลัง ที่ก้นไม่มีครับ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายค่อนข้างนาน 2-3 ชม.ต่อวัน วิ่งตอนเช้า 1 ชม. เวทเย็น 1-2 ชม. (ออกในห้องแอร์) เวลาบำรุง
สมาชิกหมายเลข 6370286
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครสมัครวิ่งงานมิซูโนริเวอร์แควฮาล์ฟมาราธอนแล้วไปไม่ได้มั้ยครับ จะขอรับช่วงต่อ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ