หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบสถิติวิ่งมินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน ชายและหญิง อายุ45-49 ปีที่พอจะติด5อันดับแรกได้ในงานวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
ชาย 53 นาที มินิ, 2ชม.พอดี สำหรับฮาล์ฟ พอไหวมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สถิติและอันดับของแต่ละรุ่นใน GE3
BNK48 รุ่น 1 BNK48 รุ่น 2 BNK48 รุ่น 3 CGM48
สมาชิกหมายเลข 1127147
ฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกในชีวิตของผม
วันนี้ผมได้มีโอกาสวิ่งฮาล์ฟมาราธอนรายการpat rangsit เป็นครั้งแรกในชีวิตตลอดเวลา44ปีที่ผมเกิดมาบนโลกนี้ ก่อนหน้านี้ผมไม่เคยคิดเลยว่าผมจะมีโอกาสได้มาวิ่งระยะยาวอย่างนี้เพราะผมเคยมีปัญหาหัวเข่าเจ็บจากการ
bubeboyd
รบกวน พี่ๆที่วิ่งฟูลมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน และมินิมาราธอน เกี่ยวกับ "การวิ่งมาราธอน"ค่ะ
ต้องการขอข้อมูล "พี่ๆที่วิ่งฟูลมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน และมินิมาราธอน" เชิงสังคมศาสตร์เกี่ยวกับ "การวิ่งมาราธอน" ตาม Link ด้านล่างค่ะ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.surveymonkey.com
A-Seven
มีความเห็นอย่างไรกับการซ้อมวิ่ง 5k 10k แล้วจบมาราธอน ?
ก่อนอื่นขออนุญาตแนะนำตัวก่อนนะครับ ผมเองก็เข้าวงการวิ่งมา ประมาณ 2 ปีกว่า เกือบ 3 ปี เห็นค่านิยมต่างๆ จากการลงงานวิ่งมากมาย เช่น วิ่ง 5k 10k แล้วจบระยะฮาล์ฟ หรือมาราธอนได้ ซึ่งเป็นค่านิยมที่ไม่ถูกต้อง
สมาชิกหมายเลข 8456231
ฟิตเนส มีผลกับการฝึกวิ่งมินิ หรือฮาล์ฟมาราธอนมั้ยครับ
ผมต้องขอโทษด้วยนะครับถ้าผมตั้งกระทู้ไม่ถูกห้อง แต่อยากรบกวนผู้มีความรู้เกี่ยวกับการวิ่งมินิมาราธอน และฮาล์ฟมาราธอนหน่อยครับ ผมเริ่มวิ่งจริงจัง มาประมาณห้าเดือนครับ วิ่งมินิ 10.5 km 2 ครั้ง เวลาที่ทำไ
Cmai_imk
พอจะเเนะนำรองเท้าวิ่งฮาล์ฟมาราธอน สำหรับคนงบไม่เยอะให้หน่อยได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 5260450
“เทนนิส” รีไทร์มาปีกว่า แต่แรงกิ้งโอลิมปิกยังรั้งเบอร์ 1 โลก
“เทนนิส” รีไทร์มาปีกว่า แต่แรงกิ้งโอลิมปิกยังรั้งเบอร์ 1 โลกพาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ อดีตนักเทควันโดหญิงเจ้าของเหรียญทองโอลิมปิกเกมส์ 2 สมัย แม้จะประกาศรีไทร์และไม่ได้ลงแข่งขันมานานกว่า 1 ปี แต
Magpies
สถิติS V League 2025-26 ประจำวันที่11 Dec 2025 | ฮิเมจิทุบโอซาก้า2นัดรวด สาวยูฟ่าลงแต่ไม่มีคะแนน พี่สาวเตยโดนคอกยาว
1.Denso Airybees 3-0 Toray Arrows Shiga (25-21 25-17 25-22) (75-60) Denso Sabrina Machado🇧🇷 14Points Attack12/38 31.6% Block1 Ace1 Sachi Minowa🇯🇵🇵🇭 14Points Attack11/18 61.1% Block3 Yuki Noda 10Points
สมาชิกหมายเลข 8841027
LE SSERAFIM พาเพลง "CRAZY" ไต่ชาร์ต UK Official Physical Singles ข้ามปี 2026 ในอันดับที่ #49 เป็นสัปดาห์ที่ 45 🎧⚡️🇬🇧✨
ความปังยังคงต่อเนื่องสำหรับสาวๆ LE SSERAFIM ที่ล่าสุดเพลง "CRAZY" ได้ไต่ชาร์ต UK Official Physical Singles Chart ของสหราชอาณาจักรอีกครั้งในอันดับที่ 49ทำให้ตัวเ
สมาชิกหมายเลข 6902593
ควรลงวิ่งฮาล์ฟกี่ครั้ง ก่อนจะก้าวไปวิ่งฟูลมาราธอน?
ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ ได้เคยลงแข่งฮาล์ฟมาราธอนสักกี่ครั้ง ก่อนที่จะก้าวไปแข่งฟูลมาราธอน ตอนนี้เราเองลงฮาล์ฟมาแล้ว 3 ครั้ง เวลาโดยเฉลี่ย 2.30 ชั่วโมง แต่ฟังพี่จรัญอธิบาย พี่เขาบอกว่าควรจะวิ่งฮาล์ฟให้ได้
สมาชิกหมายเลข 3324859
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบสถิติวิ่งมินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน ชายและหญิง อายุ45-49 ปีที่พอจะติด5อันดับแรกได้ในงานวิ่ง