สอบถามการออกกำลังกายเวท เทรนนิ่ง เล่นเองได้ หรือควรมีเทรนเนอร์อันไหนดีกว่ากันครับ

สวัสดีพี่ๆครับ
ขอถามอาจดูโง่ๆไปนิด 555 แต่คืออยากรู้ว่าพี่ๆเพื่อนๆ ที่เริ่มเล่นออกกำลังกายเวท เทรนนิ่งนั้น
สามารถเล่นเอง หรืออ่านตำราเล่นได้      หรือว่าต้องซื้อคอร์สเทรนเนอร์ส่วนตัวสอนดีครับ
ผมเล่นมา 2 เดือนแล้ว (แต่เล่นเองนะครับ) เผื่อเป็นข้อมูลตัดสินใจครับ และเทรนเนอร์ส่วนมากค่าสอนประมาณเท่าไรครับผม
ผมอยู่สมุทรสาคร มีฟิตเนสเปิดใหม่หลายที่เช่น ชนันท์ชัยฟิตเนส  ซูเปอร์ฟิต  และ เอ็มฟิตเนส ใครพอทราบราคาเทรนเนอร์ที่สอนเล่นรบกวนด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ