▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
มีวิธีการทำ Cardio แบบไหนบ้างที่ไม่ต้องกระโดด
เห็นในคลิปตามยูทูป มีแต่ต้องกระโดด ทั้งนั้นเลย
มีวิธี Work out แบบไหนบ้าง ที่ทำได้เองที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
เพราะถ้ามันต้องออกไปข้างนอก บางทีเราขี้เกียจมันก็ไม่ได้ออกกำลังกายสักที