▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายลดความอ้วนให้คนอกหักทีค่ะTT^TT
ตอนนี้เราอกหักค่ะTT^TTก็เลยอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ตอนนี้เราสูง150หนักประมาน54ค่ะอ้วนมากกก
จริงๆแล้วเราควรจะหนักประมานเท่าไหร่คะถึงจะดูดี
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ