พอดีไปอ่านเจอเค้าแชร์กันในเฟสบุ๊ค อ้างว่าพุงลดได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ทั้ง ๆ ที่เราออก T25 มาสองอาทิย์ละยังไม่ค่อยจะลงเลย แล้วกับแค่กินเลมอนแช่น้ำผึ้ง มันจะลดได้จริงเหรอคะ อันนี้ก็อปมาจากที่เค้าแชร์นะคะ

เลมอน 3 ลูก น้ำผึ้ง 500 ml เกลือ2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำก็คือ
1 นำเกลือมาถูกับผิวมะนาวประมาณ5 นาทีค่ะ แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำแล้วพักทิ้งไว้ให้ผิวมะนาวแห้ง
2 หั่นเป็นแว่นๆค่ะ แล้วนำไปเรียงไว้ในขวดแก้ว แล้วก็นำน้ำผึ้งเทลงไปให้ท่วมมะนาว เสร็จแล้วปิดฝาให้สนิทค่ะ
3 นำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา3วัน แล้วนำมาชงดื่มค่ะ
วิธีการชง มีดังนี้ค่ะ
ตักมะนาวที่เป็นแว่นๆมา1ชิ้น และตักน้ำผึ้งที่หมักไว้1 ช้อนโต๊ะแล้วผสมกับน้ำเย็น ทานก่อนอาหารเช้า สักประมาณ 10นาที ค่ะ
ความรู้สึกที่ดื่มไปประมาณ1 อาทิตย์ โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย คือ ระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ หน้าท้องยุบลง ซึ่งตอนออกกำลังกายหน้าท้องจะไม่ค่อยลด น้ำหนักตัวจะลงมากกว่า แต่ทานเลมอนน้ำผึ้งไป รู้สึกได้ว่าหน้าท้องยุบลงไปจริงๆค่ะ แต่ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักดูว่า ลดลงไปหรือเปล่า ลองทำดูกันนะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก ครัว ลลิดา Lalida Sun ค่ะ

อยากให้ผู้รู้ หรือคนที่เคยลองช่วยยืนยันหน่อยค่ะ