รบกวนถามค่ะ โดนทักหน้าซีด ตัวซีด..?

นอนก็เพียงพอ อาหารก็กินครบทุกมื้อ ออกกำลังกายเป็นประจำ มีดูดบุหรี่บ้าง แต่ทำไมมีแต่คนทักว่าโทรมเอามากๆ หน้าซีด ปากซีด ใต้ตาคล้ำแบบชัดเจนไม่ต้องสังเกต แถม นน.ไม่ขึ้นไม่ลดมา 5 ปีแล้วทั้งๆที่กินเยอะเอามา

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ

ด้วยความที่เป็นคนผอมอยู่แล้ว ทำให้ดูเหมือนคนไม่มีแรง เข้าไปอีก อยากขอคำแนะนำหน่อยครับ ว่าควรจะแก้ยังไงวิธีไหนดีครับ ถึงทำให้หน้าดูเหมือนคนปกติ ไม่ซีด อีกอย่างผมไม่ค่อยแน่ใจครับว่า ผมเป็นโรคโลหิตจางนี้

คือตัวเราเป็นขาวออกทางเหลืองนิดหน่อย แล้วจะเห็นเส้นเลือดชัดเจนมากเฉพาะแก้ม แล้วจะหน้าซีด ปากซีดตลอดเวลา เวลาไปไหนก็มีแต่คนทักว่าเป็นโรคเลือดจางรึเปล่า เราเคยไปตรวจเลือดแล้ว เลือดเราปกติไม่ได้เป็นโรคอะ

คือ ก่อนออกจากบ้านเราก็ดูดีมาก แต่พออกไปข้างนอกปุ๊บ ยมมาก ( แบบว่าผมยุ่ง ปากซีด หน้าซีด ) เราเข้าใจว่าที่เรามองในกระจกกับที่เขาเห็นเราไม่เหมือนกัน แต่สุดท้ายมันก็ไม่มั่นใจอยู่ดีอะค่ะ พยายามจะมั่นใจแล้

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า

เราเป็นคนที่ผิวสีเหลืองค่ะ แต่หลังอาบน้ำเสร็จแปบๆพ่อชอบทักว่าหน้าซีดค่ะ แต่พอไปอ่านในเว็บเรื่องโรคเลือด เราก้ไม่มีอาการตามในเว็บเลยค่ะ มีก้แต่หน้าซีด แต่เราก้ทาแค่ครีมโอเลย์สีชมพูที่ขายตามห้างค่ะ แล้ว

หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม