ทำแบบนี้ลดหน้าื้ท้องได้รึเปล่าครับ???

สวัสดีครับ อยากจะรบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยครับ พอดีเริ่ทเล่นฟิตเนสได้เกือบ 2 เดือนแล้วครับ  ผมเล่นแบบนี้ทุกวันไม่รู้จะลดหน้าท้องสร้างกล้ามเนื้อได้เปล่า  1.เดินเร็วบนสายพานประมาณ 30 นาที 2.เวท อก,ไหล่,หลัง วันละ 1 อย่าง 3.วิ่งบนลู่วิ่งกึ่งสเต็ปประมาณ 30 นาที แบบนี้ได้ริเปล่าครับหรือตั้งเพิ่มอะไรครับ ขอบคุณครับ