ถ้าไม่ BULK ตัวจะใหญ่ขึ้นได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม
ผมสงสัยครับ ถ้าไม่ BULK ตัวจะใหญ่แบบบึ้กๆ ได้ไหมครับ
ผมคิดว่าถ้า BULK ยังไงตัวก็ใหญ่แบบท้วมๆ สุดท้ายก็ต้องเอาส่วนเกินออกอยู่ดี
สู้แบบ เล่นเวทให้โดน โปรตีนถึง(สมมติ5-6มื้อ) นอนหลับให้เพียงพอ แล้วมันใหญ่โดยไม่ต้อง bulk ได้ไหมครับ
ขอบคุณมากครับ ช่วยสั่งสอนทีครับ ยิ้ม
ปล.ผมเด็กใหม่ อยากรู้ไว้เผื่ออนาคตครับ ผมจริงจังนะครับ อิอิ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่