หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องอุปกรณ์ ออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
กีฬา
นักกีฬา
คือ ผมสนใจ อุปกรณ์ ออกกำลังกาย เสริม พวก trx rip 60 ว่าพวกนี้ดีไม๋ ทนไม๋ ใช้กับประตูมันพังง่ายไม๋ แล้วพวกบาร์โหนที่มันติดตั้ง ถอดได้ง่ายๆ นี่มัน รับน้ำหนักได้จริงๆไม๋ครับ หลุดง่ายไม๋ แล้วอีกอันนึงนะครับ
http://www.youtube.com/watch?v=mNy6W04I7iE
เห็นมีลู่ไฟฟ้า ขนาดเล็ก ราคา หมื่นกว่าบาท พวกนี้ วิ่งได้ 8 กิโล ต่อชั่วโมง ใครเคยใช้ดีไม๋ แล้ว มันทนไม๋ ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามคนเล่น trx ที่บ้านค่ะ
เดิมทีเรามีบาร์โหน ต่อมาก็สั่ง trx มาเพิ่ม ที่คิดไว้คือเอามาติดกับบาร์โหน แต่พอติดเสร็จ ลองเล่นดู รู้สึกไม่แข็งแรง ตัวบาร์โหนมันมีการขยับ เคลื่อนได้ อยากทราบว่า
paripan
ขอถามเกี่ยวกับบาร์โหนติดประตู ถอดเคลื่อนที่ได้
คือมันดูเสียวๆนะ แบบโหนไปโหนมาอาจจะหลุด แต่ผมก็อยากใช้ อยากไปซื้อ แต่ไม่อยากซื้อออนไลน์ อยากเห็นของจริง มีเพื่อนๆคนไหนที่พอจะแนะนำได้บ้างไหมครับ ว่าที่ไหนขายมั่
สมาชิกหมายเลข 3634209
ถ้าจะเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า ควรเป็นยี่ห้อไหนดีครับ มีงบไม่เกิน 3 หมื่น
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบว่า ปี 2566 - 2567 มีลู่วิ่งตัวไหนน่าสนใจบ้าง ผมมีงบแค่ 3 หมื่น พอจะมีรุ่นไหนตอบโจทย์บ้าง ปล.ผมน้ำหนัก 83 กิโล ครับ
สมาชิกหมายเลข 7905767
ขอแนวทางการลดไขมันหน่อยค่ะ
ลองใช้ fat caliper วัดไขมัน ได้ 33.6% ค่ะ ตอนนี้อยากได้แนวทางการลดไขมัน อยากให้เหลือประมาณ 20% เพราะอยากได้และอยากให้เห็นซิกแพคค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ก็คุม
สมาชิกหมายเลข 737539
ข้อมือที่เจ็บจากการออกกำลังกาย ต้องหาหมอไหม
คือ เราไป ฟิตเนส โหน TRX ใช้ข้อมือหนักไป ไม่ได้ตกหรืกระแทกนะคะ เดาว่าน่าจะเป็นเส้นเอ็นอักเสบมากกว่า ก็ไม่ได้ทำอะไร ข้อมือเจ็บมาสองอาทิตย์ยังไม่หาย ถามว่าต้องให้
mercasol
เล่น TRX แล้วแขนจะใหญ่ขึ้นไหมครับ
คือตอนนี้กำลังพยายามเพิ่มกล้ามแขนอยู่(แขนลีบ) ที่พอจะทำได้สะดวก ก็เป็นวิดพื้นแบบแนบลำตัว(คือผมอกใหญ่แขนเล็กครับ เลยอยากเพิ่มแค่แขน), โหนขื่อที่บ้าน, และก็มีTRX
lovely-mama
เป็นโควิดออกกำลังกายได้มั้ยครับ
คือผม ออกกำลังกายทุกวันหนักมาก เช่นวิดพื้น30ครั้ง เช้า-เย็น ซิทอัพ 30ครั้ง เช้า-เย็น ยกดัมเบล 50ครั้ง/2แขน วิ่งลู่วิ่งไฟฟ้า1ชม. เช้า-เย็น โหนบาร์ 2ครั้ง ครั้งละ
สมาชิกหมายเลข 6970956
ขอ How to ทำยังไงให้แฟนลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ก่อนคือขอบอกก่อนเลยนะคะ คบกับแฟนมาแล้ว 6 ปี ช่วงแรกคบกันใหม่ๆแฟนหุ่นดีมากค่ะ สูงประมาน 175 cm. นน.ประมาน 60-65 kg. แอบมีsix pack💪 พอคบกันมาเรื่อยๆ น้ำหนักก็เพิ
สมาชิกหมายเลข 6062009
#>> ทาน Whey ยี่ห้อไหนดีครับ !!
ตอนนี้ทาน proflex iso อยู่ครับ ทานหลังออกกำลังกายกับตอนเช้า อยากลองทานยี่ห้ออื่นบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับ ผมวิ่งวันละ 4 กิโล วันเว้นวัน กับออกกำลังกายวิดพื้น โหนบ
Carnegie
TRX หรือ Weider x factor ดีครับ
TRX หรือ Weider x factor ดีครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าตัวไหนให้ผลลัพท์ที่โอเคกว่า อันนี้ TRX อันนี้ Weider X factor ส่วนตัวคิดว่ารูปแบบการออกกำลังกายน่าจะเหมือนก
ไม่รู้ชื่ออะไรดี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องอุปกรณ์ ออกกำลังกาย
http://www.youtube.com/watch?v=mNy6W04I7iE
เห็นมีลู่ไฟฟ้า ขนาดเล็ก ราคา หมื่นกว่าบาท พวกนี้ วิ่งได้ 8 กิโล ต่อชั่วโมง ใครเคยใช้ดีไม๋ แล้ว มันทนไม๋ ขอบคุณครับ