หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครก็ได้ช่วยทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
เครื่องออกกำลังกาย
อาหาร
วัยมันส์พันธุ์อสูร
ชีวิตวัยรุ่น
คือมีปัญหาต้นขา ต้นแขนที่ใหญ่มากๆค่ะ อยากใส่กางเกงขาสั้น เสื้อกล้ามแต่มั่นใจ ใครมีวิธีการการบริหารร่างกายเด็ดๆ หรือกินอาหารแบบไหนดี
โดยส่วนตัวเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง 154 cm หนัก 44 kg
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 155 หนัก 42 อ้วนหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 7871714
หาโซฟานั่งได้ 2 คน
หาโซฟาที่นั่งได้ 2 คน เบาะนั่งได้นุ่มสบายๆ spec คือเอาไปวางในช่องขนาดไม่เกิน 154 cm ได้, ยกเข้าประตูกว้าง 74 cm ได้ เอาขาขึ้นมานั่งขัดสมาธิได้สบายๆ ซึ่งที่นั่งก
สมาชิกหมายเลข 5620797
ใครมีปัญหาเรื่องการซื้อกางเกงเหมือนเราบ้าง ลำบากใจจัง!!
เราสูง 155 cm หนัก 54 kg เอว 31" สะโพก 37" รอบต้นขา 20" คือเราอยากรู้ว่ามีใครเจอปัญหาแบบเราบ้าง แบบว่า เอวพอดีแต่ติดสะโพก สะโพกพอดี แต่เอวหลวม กา
Saint samakuro
สงสัยเรื่องชุดนักยิมนาสติก
1.เค้าใส่กางเกงในกันมั้ย 2.ทำไมผู้หญิงจะเป็นแขนยาวแต่ผู้ชายเป็นแบบเสื้อกล้าม 3.ทำไมของผู้หญิงผ้าจะปกปิดมิดชิดแต่ของผู้ชายผ้าจะบางจนบางคนเห็นซิกแพ็ก+กางเกงในที่ต
สมาชิกหมายเลข 3712262
ช่วยแชร์วิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักค่ะ
กำลังจะเริ่มต้นลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้อายุ 16 ค่ะ สูง 153 cm. น้ำหนัก 53 kg. ค่ะ เมื่อก่อนน้ำหนัก 40 kg. เองค่ะ พอขึ้นม.ปลายเริ่มตามใจปาก กินเยอะขึ้นค่ะ ตอนนี้อยากก
สมาชิกหมายเลข 859711
หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭
สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เ
สมาชิกหมายเลข 9315106
สีผิวคนเรามาสารถขาวเสมอกันทั้งร่างกายได้มั้ย
คืออยากทราบอ่ะว่า ปกติเป็นคนใส่แต่กางเกงขายาวกับเสื้อแขนสั้น โดยไม่ทำการป้องกันเลย มาหลายปีแล้ว เพิ่งมาสังเกตุเอาตอนนี้ว่า สีผิวที่ขากับแขนแตกต่างกันมาก ขาและส่
สมาชิกหมายเลข 1213538
แบบนี้คือผื่นอะไรคะ
ผื่นขึ้นแดงไม่ทั่วร่างกายนะคะขึ้นแค่หลัง คอ แขน ตามซอกแขน ซอกขา รักแร้ แต่ขึ้นไม่ค่อยเยอะค่ะ ขึ้นเป็นที่ๆไม่ขึ้นทั่วตัวค่ะ มีอาการคัน หยุบหยิ้บชวนให้เกาตลอดเวลา
สมาชิกหมายเลข 8662936
มีใครเป็นบ้าง หลังหยุด pep มาเกือบเดือน แต่ มีอาการปวดกล้ามเนื้อและ อ่อนเพลีย
วันที่1 ผมมีอาการ ปวดกล้ามเนื้อรุนแรง เหมือนตะคริว ที่ต้นขา อาการ ปวดรุนแรงขึ้น และ มีอาการ ร้อนในร่างกาย วัดไข้ก็ 36.7 และวัดแบบเสียบก้น อยู่ที่ 37.4 วันที่2 ม
สมาชิกหมายเลข 3641054
🐣ตื่นรู้อย่างผ่อนคลาย🐣
#ตื่นรู้อย่างผ่อนคลาย 📌#ผ่อนคลาย การทำงานดูแลผู้ทุพลภาพทำไมถึงผ่อนคลาย? นั่นเพราะการที่พวกเขาทำอะไรเชื่องช้า เดินช้ามาก ยกแขนขาช้า หรือยกไม่ได้เลยก็ต้องยกให้ จ
Adesso
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
เครื่องออกกำลังกาย
อาหาร
วัยมันส์พันธุ์อสูร
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครก็ได้ช่วยทีค่ะ
โดยส่วนตัวเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง 154 cm หนัก 44 kg