หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามกิจกรรมออกำลังกายยามเช้า ที่สวนรามอินทรา /สวนเสรีไทย
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
พอดีบ้านอยู่ละแวกรามอินทรา สะดวกขับรถไปได้ทั้งสองที่ค่ะ
เลยอยากสอบถามผู้ที่เคยไป ว่าสวนสาธารณะทั้งสองที่ สวนรามอินทรากม.2 และสวนเสรีไทย มีกิจกรรมออกกำลังกายตอนเช้าอะไรบ้างไหมคะ
เช่นกิจกรรม เต้นแอโรบิก รำกระบอง รำไทเก๊ก อะไรแบบที่เป็นกิจกรรมกลุ่มต่างๆน่ะค่ะ มีประมาณช่วงกี่โมงบ้างคะ
ขอบคุณที่แนะนำและให้ข้อมูลนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายด้วยการเดินช้าๆ เหมือนเดินปกติ ประมาณวันละ 6 กม มีประโยชน์อะไรไหมคะ
เดินแบบเดินปกติในชีวิตประจำวันค่ะ เดินรอบสวนสาธารณะ มีประโยชน์น้อยใช่ไหมคะ มีคนบอกต้องเดินเร็ว
Original April
อยากเล่นไทเก๊ก หรือ รำกระบอง
อยู่แถวบางแค ไม่ทราบมีที่ไหนเล่นไทเก๊กหรือรำกระบองบ้าง อยากไปแจมด้วย
สมาชิกหมายเลข 733287
อยากไปฝึกไทเก๊กงะ ต้องทำยังไงบ้าง?
เมื่อกี้ผมไปวิ่งที่สวนลุมมา ปกติจะเห็นลุงๆ ป้าๆ อะไรเค้ามารำดาบ รำไทเก๊กกัน ก็รู้สึกว่าน่าสนใจดี (ผมเป็นคนที่มีความสนใจในศิลปะอะไรแบบนี้อยู่แล้ว ถ้ามีโอกาสก็อยา
เอราวัณยาตรา
ถามคนที่วิ่งที่สวนลุมพินีค่ะ อาม่าอากงจะมาออกกำลังกายกันช่วงเวลาไหนคะ หลังจากออกกำลังกายเสร็จทำอะไรต่อคะ
คือพอดีคุณป้าอยากหาที่ออกกำลังกายสบายๆในสวนค่ะ แต่วิ่งคนเดียวมันก็เบื่อง่าย เคยได้ยินว่าแถวสวนลุมมี การรำไทเก๊ก แอโรบิค เป็นกลุ่มคนเล็กๆเลยค่ะ ใครพอรู้บ้างคะว่า
สมาชิกหมายเลข 3515952
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว
แม่ยายด่าแมว
“เดิน” ออกกำลังกายง่ายๆ แต่ทรงพลังที่หลายคนมองข้าม
“เดิน” ออกกำลังกายง่ายๆ แต่ทรงพลังที่หลายคนมองข้าม ในยุคที่ผู้คนต่างค้นหาวิธีออกกำลังกายใหม่ๆ ทั้งโยคะ พิลาทิส หรือการเข้ายิมที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ล้ำสมัย แต่กลับ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
"เมืองที่ผู้หญิงอยู่อย่างมีความสุข" - สุหฤท สยามวาลา
ถ้าผู้หญิงมีความสุข เราทุกคนมีความสุข 1. มีแสงสว่าง ปลอดภัย ไม่รู้สึกกลัวเวลาไปไหนมาไหน 2. แหล่งช๊อปสนั่นราคาถูกเพื่อทุกคนในครอบครัว 3. อยากสวย อยากงาม จากดีไซน
Tailogy
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นใน
สมาชิกหมายเลข 6652492
พระกับการออกกำลังกาย
กำลังจะบวชสิ้นเดือนนี้ครับ ขอถามผู้รู้ว่า นอกจากเดินจงกลม กวาดลานวัด พระสามารถออกกำลังกายแบบไหนได้อีกบ้าง ท่าบริหารกายแบบไหนที่พระสามารถทำได้ โยคะคงไม่เหมาะ มีว
ชาชินจัง
(เล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่น).............ชมกุหลาบบานในวันแดดจ้า Hibiya Kadan Ofuna Flower Center, Kamakura
วันนี้จะชวนไปชมดอกกุหลาบ ที่ 日比谷花壇大船フラワーセンター Hibiya Kadan Ofuna Flower Center แต่เดิมชื่อเต็มๆว่า Kanagawa Prefecture Ofuna Botanical Gatden ซึ่งอยู่ในเมืองคามา
teddy bear in the box
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามกิจกรรมออกำลังกายยามเช้า ที่สวนรามอินทรา /สวนเสรีไทย
เลยอยากสอบถามผู้ที่เคยไป ว่าสวนสาธารณะทั้งสองที่ สวนรามอินทรากม.2 และสวนเสรีไทย มีกิจกรรมออกกำลังกายตอนเช้าอะไรบ้างไหมคะ
เช่นกิจกรรม เต้นแอโรบิก รำกระบอง รำไทเก๊ก อะไรแบบที่เป็นกิจกรรมกลุ่มต่างๆน่ะค่ะ มีประมาณช่วงกี่โมงบ้างคะ
ขอบคุณที่แนะนำและให้ข้อมูลนะคะ