อยากลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ต้องทำยังไง ?? TT

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ความงาม โภชนาการ

เราเป็นคนที่แขนใหญ่ ขาใหญ่มาก เตี้ย ตันดำด้วย แถมอ้วนลงพุงอีก นน.ตอนนี้ 51 ก.ก.แล้ว ส่วนสูงแค่ 151 ซ.ม. เองTT ทำไงดี

ใครลดได้เห็นผลจริงๆ วิธีง่ายๆ ทำได้ที่บ้านช่วยด้วยนะคะ ได้โปรดดดดดด
***ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1585577

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลงพุง ทำไงดี

ลงพุง ตัวเล็ก แขนขาเล็ก ดูไม่สมส่วนมาก เตี้ยด้วย

สมาชิกหมายเลข 6895198

อยากเป็นคนร่างบาง ต้องทำไง?

คือเราเป็นคนเตี้ย แบบเตี้ยมากกก เราสูงแค่ 151 เอง ส่วนน้ำหนักเรา 48-49 แล้วขากับแขนเราใหญ่อ่ะ รูปร่างเรามันก็เลยดูตันๆเหมือนอ้วนอ่ะ แต่เราว่าเราไม่อ้วนนะ แค่อวบอ่ะ ใช่ม่ะ555 เลยอยากรู้วิธี ทำให้สูงขึ้

สมาชิกหมายเลข 5233490

ออกกำลังกายแล้วกล้ามขาขึ้นทำยังไงดีคะ

ตอนนี้หนัก51สูง151ซม. เพื่อนชอบทักอ้วนเตี้ย พอไปออกกำลังกายด้วยการวิ่ง กล้ามขาก็ขึ้นมาแถมไขมันไม่หายไปทำให้ดูตันกว่าเดิมอีกทำยังไงดีคะออกกำลังกายแบบไหนดีที่สุดคะ

สมาชิกหมายเลข 5037965

อ้วนลงพุงทำไงดี

เร่มเลยนะครับคือผมตอนแรกเป็นคนผอมนะครับแต่ด้วยความอยากอ้วนก็กินแหลกพยามกินให้มากขึ้นจนอ้วนได้ที่ หนัก60 สูง170 แต่ปัญหาคือมันอ้วนออกหน้าแถมลงพุง แขนขาไม่ใหญ่ตาม เลยเกิดความอยากผอมก็ลดน้ำหนักมาเหลือ 56

สมาชิกหมายเลข 3876067

อยากลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ

สมาชิกหมายเลข 7474832

ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก

สมาชิกหมายเลข 9243503

พุงมาจากไหน!!!!!

คือเราเป็นสาวอวบค่ะ น้ำหนัก 68 สูง163 แต่ดูรวมๆอวบค่ะ ไม่อ้วน แต่มันเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น!!แต่ก่อนเรากินอะไรก็จะลงแขน ลงขา แต่เดี๋ยวนี้มันลงพุงtt อยากทราบวิธีที่ทำให้มันหายไปอ่ะค่ะ ปล.เคยทำแบบคลิปของจิ

สมาชิกหมายเลข 1057169

อยากลดความอ้วนแต่ไม่รู้จะเรื่มจากตรงไหนช่วยแนะนำหน่อยคับผม

อยากลดความอ้วนค่ะ จขกท สูง145 หนัก56 ;( เรียกง่ายๆเตี้ยและตันมากลงพุงและขาอย่างหนัก ใช่ค่ะ ขาหนักมากและพุงใหญ่มาก อยากลดมากทำมาหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ ไม่รู้จะเรื่มลดยังไงส่วนตัวนอนดึก ตื่นเช้า ข้าวเช้า

สมาชิกหมายเลข 1732618

อ้วนลงพุงแต่แขนขาเล็กทำไงดีคะ?

คือเราอ้วนลงพุงตั้งแต่เด็กเลยแต่แขนขาจะเล็กคือเหมือนมันลงพุงอย่างเดียวใส่อะไรก็จะดูอ้วนอ่ะค่ะทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 8093999

กลุ้มหนักมาก ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย T^T

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย ขนาดใส่ชุดนักเรียนเองยังไม่มั่นใจเลย คือเราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงแค่ 155 หนัก 46 คนชอบบอกเราก็ไม่ได้ดูอ้วนอะไรมาก แต่!! คือเรามีพุงเว้ยยย พุงอะ ไขมันบริเวณหน้าท

สมาชิกหมายเลข 1877623

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ความงาม โภชนาการ

{room_name}

อยากลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ต้องทำยังไง ?? TT

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ