ช่วงเป็นประจำเดือน น้ำหนักเพิ่มกันมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้น้ำหนักเราขึ้นมา7โล ตัวบวมขึ้นมาก:( หน้าก็บวมขึ้น เครียดมาก แบบเดี๋ยวนี้อยากกินตอนเวลากินเท่าไรก็ไม่อิ่ม ถึงอิ่มก็กินได้อีก อยากทราบว่ามียาที่ไม่ให้เราหิวบ่อยๆไหมค่ะ แบบพอเลิกทานก็

เรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ ตั้งเป้าหมายไว้ว่าอยากจะลด 20 โล ในช่วงปกติเราก้สามารถควบคุมการกินตัวเองได้ดี ออกกำลังกายเปนประจำ แต่พอช่วงก่อนประจำเดือนจะมา เราจะกินเก่งมากค่ะ เหมือนควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป... มีใครเคยเจอปัญหาแบบนี้บ้างไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วตกใจ "ทำไมหน้าบวม ตาปิดขนาดนี้" พอตกบ่ายเริ่มรู้สึกรองเท้าคับๆ เดินแล้วเจ็บเท้า พอถุงเท้าถอดออกมาเห็นเป

ตอนนี้สงสัยว่า เวลาผญ ก่อนมี ปจด. จะทำให้น้ำหนักขึ้นจริงหรือเปล่า คือตอนนี้เรารุ้สึกเครียดกับน้ำหนักนิดหน่อย ขึ้นมา 3 กก. กว่าๆ เกือบจะ4 แต่เสื้อผ้าก็ใส่ได้ปกติน่ะ ไม่ฟิต ไม่คับ แต่มีแต่คนทักว่าน่าบ

คือก่อนเป็นประจำเดือนเราจะรู้เลยว่าประจำเดือนไกล้มาแล้ว อาการคือตัวบวมแบบสังเกตุตัวเองได้ หิวของหวาน กินมากกว่าเดิม น้ำหนักขึ้น1-2โล คือเรารู้ตัวว่ากินมากกว่าเดิมจริง แต่ไม่ได้เยอะถึงขั้นกินเกินเป็นพั

ถ้าพูดถึงผักที่มีแคลอรีต่ำจนเกือบเป็นศูนย์ แถมยังมีกากใยสูง ชื่อของเซลารี่ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ แน่นอนค่ะ แต่รู้ไหมคะว่านอกจากเรื่องคุมน้ำหนักแล้ว เขายังมีดีมากกว่านั้นเยอะเลย 1 ดีท็อกซ์ร่างกาย ผิวพรร

ปกติเราน้ำหนัก53 เมื่อประมาณปีที่แล้วเราย้ายมาอยู่กับแฟนเราเลยไปฉีดยาคุม 3-4 เดือน น้ำหนักเราขึ้นเกือบ20 โล เราเลยเปลี่ยนมาเป็นแบบกินแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เราอ้วนมากค่ะ อ้วนแบบท้องป่อง ไปไหนคนก็ทักว่าม

รีวิวอามารี ไฟเบอร์ ผมเป็นคนนึงที่อยากลดน้ำหนักแต่ก็ควบคุมอาหารและออกกำลังกายจึงอยากหาตัวช่วยเพื่อให้ลดไว้ขึ้น ผมเลยหาไฟเบอร์จึงไปเจออามารีไฟเบอร์ ผมหาดูรีวิวใน Youtube จึงอยากลองสั่งผมสั่งทาง Shoppy

น้ำหนักลด4-5โล  สัดส่วนก็ลดลง แต่หน้าบวมขึ้นเรื่อยๆ  เกิดจากอะไรบ้างคะ  โซเดียมก็ไม่ได้ทานเยอะแน่นอน เพราะกินคลีน+if  นอนเพียงพอ  ร่างกายก็ไม่ได้เจ็บป่วยตรงไหน อาหารเสริมก็ไม่