นักโภชนาการญี่ปุ่นเผย ลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 3 เดือน ด้วยการกินชาบู พร้อมบอกเทคนิคและข้อดีของการทานแบบนี้ ช่วงซัมเมอร์ต้องการลดน้ำหนัก แต่ทนต่อความอยากอาหารหรือการล่อลวงของอาหารจานด่วนแคลอรี่สูงไม่ไหว?

ร้านเด็ดริมถนนพรานนกตัดใหม่ ที่เจ็กชอบในความกรอบของหมูกรอบ "ซ้ง ข้าวต้มเป็ด" ร้านอร่อยที่กินได้สองเวลา เช้าและบ่าย โดยช่วงเช้าจะเป็นเกาเหลาเลือดหมู,ตือฮวนเกี๋ยมฉ่าย ส่วนช่วงบ่ายจะเป็น ข้าวต้

แปลว่าวันนี้ ชงกาแฟใส่น้ำตาลได้แค่ช้อนเดียว

วันนี้เราไปข้าวที่ร้าน "กุ้งนางเขาพลึง" มา เป็นร้านอาหารตามสั่งที่จุดพักรถเขาพลึง อยู่ระหว่างทางไปแพร่-อุตรดิตถ์ เมนูที่เราสั่ง - ลาบปลาเพี้ย 150฿ เราจะได้ลาบปลาเพี้ยกับน้ำซุปที่เป็นต้มย

อาหารกระป๋องอาจดูเหมือนทางเลือกที่สะดวกและปลอดภัย แต่ก็มีประเด็นที่ควรพิจารณา เพราะมัน “อาจอันตรายกว่าที่คุณคิด” ได้ หากไม่ได้บริโภคอย่างรู้เท่าทัน ดังนี้:⚠️ 1. สารเคลือบกระป๋อง (BPA) 🧪 กร

ชาบูเสียบไม้ของชาวเมียนมา หน้าตาจะออกมาประมาณนี้ น่าทานไหมครับ