หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซ้อมแต่ชกลม กระสอบทราย เล่นกล้าม วิ่ง แต่ไม่ได้ซ้อมเชิง ลงนวม จะพัฒนาไปได้ระดับใหนครับ
กระทู้คำถาม
มวยสากล
มวยไทย
คือซ้อมมวยอยู่คนเดียวที่บ้านเป็นประจำนะครับ ชกลม กระสอบทราย เล่นกล้าม วิ่ง ไม่มีเพื่อนชอบทางด้านนี้เลย
เลยไม่มีคู่ช่วยฝึกด้านซ้อมเชิงกับ ลงนวม อยากทราบว่าการพัฒนาจะแตกต่างกันมากใหมครับเทียบกับคนที่มีคู่ฝึกด้วย
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายด้วยการต่อยกระสอบทรายน่าเบื่อไหมครับ
อยากจะลองซื้อกระสอบทรายแบบตั้งพื้นมาลองชกออกกำลังกายดู แต่ไม่แน่ใจว่ามันน่าเบื่อไหม ผมวิ่งบน Treadmill แรกๆก็ดี พอ 2-3 เดือนผ่านไปก็เหมือนกับคนส่วนใหญ่ มันน่าเบ
ไข่ย้อยลอยทะเล
ไม่มีกระสอบทรายต่อยกำแพงแทนได้ไหม
พอดีช่วงโควิดเกิดสนใจในมวยไทยมาครับ แต่ติดตรงที่ออกไปซ้อมตามยิมไม่ได้ และก็งบไม่มีซื้อกระสอบทรายด้วย แต่มีผ้าพันมือกับนวม12ออนซ์อยู่นะครับ จะถามว่าถ้าใส่นวมพันผ
สมาชิกหมายเลข 6413263
ชกมวยไม่เป็น ไม่เก่ง ทำยังไงถึงจะเก่งขึ้นครับ
ผมเริ่มฝึกมวยสากลเมื่ออาทิตย์ที่เเล้ว ร่างกายพอฟิตกว่าคนปกติหน่อยนึง เพราะออกกำลังกายบ่อย เมื่อวานผมไปชกกับเพื่อน ผมสู้ไม่ไหวเลยครับ ทั้งๆที่มันก็เริ่มฝึกเวลาเด
สมาชิกหมายเลข 7079211
คือพอดี ผมอยากฝึกมวยนะครับ
อยากถามว่าถ้าผม ฝึกเตะ ต่อย กระสอบทรายที่บ้าน ไปเรื่อยๆ ให้พอเริ่มเตะต่อยเป็น พอทดแทนการฝึกในค่ายมวยได้ไหมครับ เพราะตอนนี้ค่ายมวยปิดอยู่ (ผมตั้งกระทู้นี้กระทู้แ
สมาชิกหมายเลข 6872521
มีค่ายมวยค่ายไหนสนใจรับนักมวยสากลสไตล์วงในไปปั้นมั้ยครับ
ผมเกิดเมษาปี2550 ตอนนี้ผมอายุ 15ปี น้ำหนัก48 สูงราวๆ165-172 พอมีกล้ามเนื้อ เริ่มฝึกมาตั้งแต่สามปีที่แล้ว พื้นฐานโอเค อยู่จังหวัดเพชรบูรณ์ ตารางปัจจุปันคือ ตี5ตื
สมาชิกหมายเลข 5783602
Vladislava Galagan 'Kendall Jenner of Bodybuilding' ที่กำลังเป็นกระแสไวรัลบน OnlyFans
นักเพาะกายชาวรัสเซีย Vladislava Galagan หรือที่รู้จักในชื่อ 'Kendall Jenner บนสเตอรอยด์' ได้เปิดเผยว่าเธอทำรายได้ 5 หลักต่อเดือน!! บน OnlyFans ได้อย่างไรด้วยการ
สมาชิกหมายเลข 6181291
อยากต่อยมวยอาชีพ ครอบครัวไม่สนับสนุน
ผมเป็นคนธรรมดาคนๆนึงครับ อายุ15 สูง178 น้ำหนัก67 และผมก็เรียนอยู่ด้วย คือทุกเย็นผมก็จะเข้าไปในค่ายไปซ้อมมวยบ้างออกกำลังกายบ้าง (เคยลงนวม)แล้วที่ผมไปซ้อมทุกวันนี
สมาชิกหมายเลข 6277426
ผมผ่าตัดไส้เลื่อนมา อยากทราบว่าจะกลับมาออกกำลังกายได้เมื่อไรครับ?
สวัสดีครับ ผมเป็นนักมวยไทยสมัครเล่นครับ ผมไปผ่าตัดไส้เลื่อนมา เมื่อวันที่ 27 ธันวาคม 2558 ที่ผ่านมา ถึงปัจจุบันนี้ก็ผ่านมาประมาณ 3-4 เดือน แล้วครับ แผลผ่าตัดยาว
สมาชิกหมายเลข 3115294
รู้สึกปวดหัวเข่าอ่ะครับทำไงดี
คือเรื่องเป็นแบบนี้ครับ คือผมฝันว่าได้เตะอะไรสักอย่างแรงๆไปสองที อารมณ์แบบซ้อมมวยเตะกระสอบทรายอ่ะครับแล้วพอตื่นขึ้นมาเลยรู้สึกปวดหัวเข่าตรงที่วงไว้อ่ะครับเหมือน
สมาชิกหมายเลข 6651828
รู้สึกเจ็บตรงเอ็นเหนือหัวเข่าอ่ะครับช่วยผมที
คือเรื่องเป็นแบบนี้ครับ คือผมฝันว่าได้เตะอะไรสักอย่างแรงๆไปสองที อารมณ์แบบซ้อมมวยเตะกระสอบทรายอ่ะครับแล้วพอตื่นขึ้นมาเลยรู้สึกปวดหัวเข่าตรงที่วงไว้อ่ะครับเหมือน
สมาชิกหมายเลข 6651828
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยสากล
มวยไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซ้อมแต่ชกลม กระสอบทราย เล่นกล้าม วิ่ง แต่ไม่ได้ซ้อมเชิง ลงนวม จะพัฒนาไปได้ระดับใหนครับ
เลยไม่มีคู่ช่วยฝึกด้านซ้อมเชิงกับ ลงนวม อยากทราบว่าการพัฒนาจะแตกต่างกันมากใหมครับเทียบกับคนที่มีคู่ฝึกด้วย
ขอบคุณครับ