กินน้ำหลังกินข้าวเสร็จแล้ว 1 ชม. ลดน้ำหนักได้จริงหรอ ???

มีคนแนะนำเราว่าก่อนกินข้าวและหลังกินข้าวเสร็จแล้วอย่าเพิ่งกินน้ำ ให้รอประมาน 1ชม.ค่อยกิน!! เพราะว่ามีคนทำแบบนี้แล้ว นน.ลดไป 9โล ภายใน2 เดือน ....  
จิงหรอ เป็นไปได้ด้วยหรอ ?? มีใครรู้บ้างแนะนำเราหน่อยนะค้ะ ข้องใจมากๆเลยค้ะ-0- ขอบคุนมากๆๆ ค้า - -