เวย์ โปรตีน อันไหนดี

ผมสูง 179 หนัก 78 ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก เลยเล่นt25 แต่รู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อเลย อยากออกกำลังกายและกินเวย์โปรตีน ไปด้วย เลยอยากถามเพื่อนๆว่ากินเวย์โปรตีน แบบไหนดีที่ไม่อ้วน แล้วราคาเท่าไหร่ พอดีไม่เคยกินอะ กะว่าจะกินแทนข้าวเย็นครับ