หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเชร์กันหน่อยเต้น T25 เเล้วเห็นผลอย่างไรบ้าง?
กระทู้คำถาม
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
FOCUS T25 (T25)
ชวนเพื่อนๆ มาเเชร์กันหน่อยยย
ว่าเล่น T25 เเล้วเห็นผลกันยังไงมั้งงงค่ะ
ส่วนตัวเรา เล่นเเล้วหน้าทองกระชับเเบนราบขึ้นมาเลย
ปลื้มตรงนี้ เเต่เสียใจตรงที่เล่นไม่ค่อยต่อเนื่อง
ฮ่าๆๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นิสัยที่เปลี่ยนไปเมื่อออกกำลังกาย +Focus T25
เอ่อ...หรือว่าจะจริงเนอะพวกมนุษย์ T25 นี่ พอมันเล่นไปเอะอะโชว์หน้าท้องแบนราบ เบ่งกล้ามแขนโชว์..เวลาอาบน้ำจับกล้ามเนื้อน่องเล่น มีแอบหยิบเนื้อตรงเอวดูว่า..ไขมันลดลงมั้ย ชอบถอดเสื้อผ้าออกหมดดูกระจก.. ไป
บ้านอยู่ริมเล
นิสัยเปลี่ยนไปเมื่อออกกำลังกาย + FocusT25
เอ่อ...หรือว่าจะจริงเนอะพวกมนุษย์ T25 นี่ พอมันเล่นไปเอะอะโชว์หน้าท้องแบนราบ เบ่งกล้ามแขนโชว์..เวลาอาบน้ำจับกล้ามเนื้อน่องเล่น มีแอบหยิบเนื้อตรงเอวดูว่า..ไขมันลดลงมั้ย ชอบถอดเสื้อผ้าออกหมดดูกระจก.. ไป
บ้านอยู่ริมเล
ว่าด้วยการเต้นลดหน้าท้อง
เราเป็นคนค่อนข้างผอมค่ะ แต่มีหน้าท้อง กะไขมันที่ต้นแขนนิ๊ดดดดด นึง เลยอยากให้มันกระชับ แบนราบ ที่ผ่านมาก็ทำตามคลิปบริหารหน้าท้อง กระชับต้นแขนมาพอสมควร T25 ก็เคยลองมาละ มันก็กระชับขึ้นนะคะ แต่เราเป็นค
นายช่างสาวน้อย สก๊อยร้อยล้าน
เล่น T25 มา 5 wk เอวลดลง แต่ขาไม่ขยับเลยค่ะ ลดวิธีไหนดีคะ???
ตอนนี้เล่น T25 alpha มาครบ 5 week เต็มแล้วค่ะ รู้สึกกระชับขึ้น เอวลดลง เริ่มเห็นกล้ามเนื้อท้อง (แม้จะลางๆ 555+) แต่โดยรวมถึงว่าดีขึ้นเยอะเลยค่ะ แต่ปัญหาคือต้นขาไม่กระดิกเลยค่ะ (จากในรูปจะไม่ชัด เพราะก
ซาลาเปาตัวน้อย~~
POU The Healthy Skincare สุดยอดเซรั่มกู้ผิวเสีย กระชับรูขุมขน ให้ผิวสวยนาน
https://www.youtube.com/watch?v=FMG-0IXhYS8 สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้นิคขอมารีวิวเซรั่ม POU The Healthy Skincare (อ่านว่า พีโอยู ค่ะ) ที่ตอนนี้นิคปลื้มมากกก&n
Nicki_Chicha
น้ำหนักเรามีสิทธิ์ลงไหมคะ หากเราเคยลดน้ำหนักมาแล้ว T^T กังวลมากเลยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือ สมัย ม.1 ช่วงนั้นเราต้องเป็นแสตนด์ให้รุ่นพี่ก็เลยซ้อมหนัก แล้วก็มีการไปแข่งแสตนด์เชียร์ของทูลกระหม่อนหญิงในโครงการทูบีนัมเบอร์วันมาน่ะค่ะ ขอบอกก่อนเลยว่าช่วงนั้นเราน้ำหนัก 70
สมาชิกหมายเลข 819100
T 25 อาจจะไม่เหมาะกับทุกคน
ไม่ต้องสงสัยเลยว่า กระแส T25 มาแรงแค่ไหน และนี่ถือได้ว่าเป็นกระแสเดียวในช่วงนี้ที่นับว่าเป็นเรื่องที่ดีมากๆๆ เพื่อนๆใน social network ต่างพร้อมใจกันลงรูป สภาพเหงื่อเปียกชุ่ม หน้าแดงก่ำ พร้อมติด #T25
สมาชิกหมายเลข 1584472
อยากออกกำลังกายเพื่อนลดส่วนเกินและเพื่อสุขภาพ จะเริ่มยังไงดีคะ?
(ขออนุญาตอธิบายอย่างละเอียดนะคะ) ดิฉันอายุ 24 ปี ส่วนสูง 160 น้ำหนัก 58 กระดูกเล็กตามกรรมพันธุ์ คุณพ่อและคุณแม่ ไม่อ้วนทั้งคู่ และมีรูปร่างทรงแบบลูกแพร์คะ คือส่วนบนเล็ก ส่วนล่างใหญ่ (ไหล่แคบ หน้าอกเล
สมาชิกหมายเลข 2145970
เลเซอร์ตัวดังที่เมกา ในไทยมีที่ไหนบ้างรึยัง ?
พอดีเพื่อนเราไปอยู่ที่นิวยอร์กมาเกือบปีแล้วค่ะ แล้วนางเป็นสายรักสวยรักงามชอบทำทรีทเมนต์เลเซอร์มาก แล้วก็มาเม้าท์มอยอวยให้ฟังใหญ่ว่าตอนนี้ที่นั่นเขากำลังฮิต เครื่องทำเลเซอร์ที่ชื่อ forma อยู่ค่ะ ใช้สำห
สมาชิกหมายเลข 3682138
ไม่มีกำลังใจเลยค่ะ ทำไมรู้สึกตัวเองไม่แข็งแรง ออกกำลังกายอะไรไม่อึดไม่ดีได้แบบคนอื่นเขาเลย
เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่อยากจะะมีหุ่นที่กระชับ สุขภาพดีกับเขาบ้างค่ะ เราสูง160 หนัก52 อยากลดเหลือ 48 ครั้งนึงเคยลดเหลือ 46แต่อดอาหารค่ะ ผลคือผอมแต่เนื้อลีบ ป่วยเหมือนคนอ่อนแอมากๆ อต่ก็โยโย่มาที่เลข5 เพ
เปลี่ยนชื่อในพันทิปได้ซักที
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเชร์กันหน่อยเต้น T25 เเล้วเห็นผลอย่างไรบ้าง?
ว่าเล่น T25 เเล้วเห็นผลกันยังไงมั้งงงค่ะ
ส่วนตัวเรา เล่นเเล้วหน้าทองกระชับเเบนราบขึ้นมาเลย
ปลื้มตรงนี้ เเต่เสียใจตรงที่เล่นไม่ค่อยต่อเนื่อง
ฮ่าๆๆๆ