▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แนะนำการเลือกเวทให้หน่อยคะ สำหรับคนเริ่มต้น
เคยน้ำหนักตัว 75 สูง 160 ตอนนี้ลดได้เหลือ 65
อยากกระชับด้วยการเล่นเวทตามคลิปแต่ไม่รู้ว่าน้ำหนักแบบไหนจะเหมาะสม ไม่อยากซื้อบ่อยๆคะ
รบกวนผู้รู้แนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณคะ^^