หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทแต่ไม่คุมอาหาร ผลคือ...???
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ตอนนี้เล่นเวทได้ระยะนึงแล้วครับ
แต่ไม่ค่อยได้คุมอาหารเท่าไหร่ ของทอด ขนม แป้ง ฯลฯ ก็ยังกินอยู่
ถามว่าผลมันจะเป็นยังไงครับ
ปล.ทราบว่าควรคุมอาหาร แต่มันยากง่ะ 555+
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว : อาหารจีน ร้าน XIAN YUAN
วันนี้มีโอกาสรับเชิญไปร่วมงาน Buness Talk จัดขึ้นที่ ห้องอาหารจีนแบบฟิวชั่น ชื่อร้าน XIAN YUAN ชั้น 5 Dusit Central Park > มาถึงงาน มีการลงทะเบียน มีเจ้าหน้าที่พาชม และแนะนำบริการด้สนต่าง ๆ จากนั้
สมาชิกหมายเลข 7213721
“Corn dog” (คอร์นดอก) อาหารว่างยอดนิยมของสหรัฐอเมริกาที่ทำจากไส้กรอกชุปแป้งข้าวโพดทอดกรอบ
Corn dog (คอร์นดอก) เป็นอาหารว่างที่เป็นสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมอเมริกันที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในงานเทศกาล และงานแสดงสินค้าต่าง ๆ โดยจุดเด่นของเมนูนี้คือการนำไส้กรอกไปเสียบไม้ แล้วชุบด้วยแป้งข้าวโพ
สมาชิกหมายเลข 7918220
บันทึกของกินรายทาง ขับรถเที่ยวเชียงใหม่ 4 วัน 3 คืน
ตั้งใจจะไปพักผ่อน แต่ไหงกลายเป็นทริปตะลอนกินไปได้ก็ไม่รู้ ... บันทึกทุกเมนูที่ได้ลิ้มลอง ตั้งแต่กล้วยทอดใต้สะพานที่ตาก, ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นที่เชียงใหม่, อาหารเหนือจากแม่อุ๊ย, จนถึงเส้นเล็กต้มยำแห้งที
monkeynumber4
8 เทศกาลสำคัญในหนึ่งปี และขนมแบบฉบับชาวแต้จิ๋ว
สี่นี้โป๊ยโจ่ยะ 潮州人時年八節 8 เทศกาลสำคัญในหนึ่งปี และขนมแบบฉบับชาวแต้จิ๋ว สี่นี้โป๊ยโจ่ยะ (时年八节) หรือ 潮州人時年八節คือแปดเทศกาลสำคัญในหนึ่งปีที่ชาวแต้จิ๋วมีการไหว้เจ้าและบรรพบุรุษ เป็นจังหวะเวลาที่ครอบครัวจะเ
good moments
แบ่งปัน "กุ้ยช่ายทอด ทอดไข่" ของเหลือจากงานวัด พาไปงานวัดตาลล้อม กาละแมในตำนานของวัด ปีนึงมีครั้งเดียว
วันนี้จะเป็นเมนู "กุ้ยช่ายทอด ทอดกับไข่" เป็นเมนูที่ซื้อจากในงานวัดตาลล้อม เมนูนี้ไม่มีอะไรเลย คือเอามาทอดกับไข่ แต่เชื่อผมว่า เวลาเอาลงไปทอดกับไข่แล้ว มันจะอร่อยอีกแบบ ใครชอบกินกุ้ยช่ายทอดแ
fillerneck
ถ้าไม่คุมอาหารแต่กินไม่เกินแคลจะอ้วนมั้ยคะ
คือถ้าเราไม่คุมอาหารเลยแบบ กินข้าวปกติ กินของทอด กินของหวาน กินขนม แต่กินไม่เกิน tdee มันจะอ้วนขึ้นมั้ยคะหรือน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น😅
สมาชิกหมายเลข 7836269
แบ่งปันเมนู "ชิโอะปัง ขนมปังเกลือ" เมนูยอดฮิตที่หลายๆ คนชอบ กินไม่มีเบื่อ
วันนี้จะเป็น "ชิโอะปัง" หรือขนมปังเกลือ เมนูที่ร้านขนมปังต้องมีเมนูนี้ จริงๆ มันก็ไม่มีอะไรเลย ก็คือขนมปังเนยใส่เกลือเค็มๆ แค่นั้นเอง เมนูนี้บางคนชอบกรอบ บางคนชอบนิ่ม ทำไม่ยากครับ แค่ใช้เวลา
fillerneck
สามชั้นสไลด์ทอดกรอบจิ้มแจ่ว
เมื่อวานแม่เปปไปเดินซุปเปอร์มาร์เก็ต แล้วเหลือบไปเห็น สามชั้นสไลด์ติดหนังเนื้อสวยมากๆ ว่าจะเดินผ่านแล้วค่ะ เพราะแม่เปปไม่ชอบกินสามชั้นติดหนังเคยซื้อที่เขาทอดแล้วมากิน เหนียวมากหนังแข็งจนต้องหักส่วนหนั
Babycham
T25 หรือ 6 pack 6 weeks?
กำลังจะเริ่มออกกำลังกายค่ะ ก่อนหน้านี้เคยเล่น 6 pack 6 week ประมาณอาทิตย์นึงแล้วก็ขี้เกียจ เลยเลิกเล่นไป จุดประสงค์ของเราคืออยากเอาไขมันที่หน้าท้องออก อยากมีกล้ามหน้าท้องสวยๆอย่างคนอื่นบ้าง เรื่องน้ำ
วิปครีมฟูๆอร่อยที่สุด
ผัดผัดรวมกุ้ง 🥗🍤🍛
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้อากาศแจ่มใสอุณหภูมิเย็นสบายเข้าครัวมาเจอลาภปาก พ่อทำกับข้าว ผัดผักรวมกุ้ง อร่อยมากๆ 🥗🍤❣️✨ ตักแบ่งมาทานกับข้าวสวย แล้วก็ไก่ทอด เหลือวันก่อนค่ะ 🍛🍗 ตบท้ายด้วยมัฟฟินลูกเกด จากโกโ
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทแต่ไม่คุมอาหาร ผลคือ...???
แต่ไม่ค่อยได้คุมอาหารเท่าไหร่ ของทอด ขนม แป้ง ฯลฯ ก็ยังกินอยู่
ถามว่าผลมันจะเป็นยังไงครับ
ปล.ทราบว่าควรคุมอาหาร แต่มันยากง่ะ 555+