แรงบันดาลใจในการลดความอ้วน??

อยากถามพี่ๆในพันทิปคือเราไม่มีแรงบันดาลใจในการลดนน.เลยล้มเหลวหลายรอบมาก แบบพอทำได้แปปๆก็ล่มเป็นแบบนี้หลายรอบมาก ควรทำไงดีคะ

เราพยายามจะลดน้ำหนักมาหลายครั้งแล้ว แต่ทุกครั้งความขี้เกียจก็มักจะชนะเสมอ ทำให้เราล้มเหลวในการลดน้ำหนัก บวกกับการไม่มีแรงบันดาลใจเลย เราควรทำอย่างไรดี 

พยายามลดน้ำหนักหลายๆครั้งแต่ก็ล้มเหลวทุกครั้งเลย ไม่ค่อยมีแรงบันดาลใจเท่าไหร่ ปกติเพื่อนๆสร้างแรงบันดาลใจอะไรกันบ้างคะ หรือใครไม่รู้จะหาแรงบันดาลใจอะไร ลองมาแข่งลดน้ำหนักกันเล่นๆดู

ตามนั้นแหละค่ะ ตั้งแต่เราสมัครเข้ามาเป็นสมาชิกพันทิป เราได้ความรู้นำไปปรับใช้กับตัวเอง ได้แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักจากที่นี่ไปมากเลยค่ะ ขอบคุณทุกๆคนในนี้มากๆเลยนะคะ แต่สัปดาห์นี้น้ำหนักตัวเราไม่ลดลงเล

ผมพยายามทำความเข้าใจเฮงซังว่าทำไมแกจึงต้องรวบอำนาจแต่งตั้งโค้ชบอลระดับยูแบบเบ็ดเสร็จ (เช่นโค้ชชลที่เพิ่งโดนบรร.ระเบิดส้วมแปดลูก)และแกคงจะเข้ามาคอนโทรลการคัดตัว(ที่คงดันเด็กชลบุรีไว้ก่อน)การฝึกซ้อมให้เ

เคยไหมครับที่เราทุ่มเททะทุกอย่าง ทุกเรื่องในชีวิต คาดหวังว่ามันต้องออกมาโอเค แต่กลับพอจะถึงทางสิ้นสุดมันกลับกลายเป็นความล้มเหลว เคยคิดปลอบใจตัวเองว่า ไม่เป็นไร คนที่เค้าแย่กว่าเราก็มีเยอะแยะ แต่ ความ

เป็นคนน้ำหนัก 110 กก. อยากลดมากค่ะ แต่ทำไม่สำเร็จทุกที เพื่อนๆก็บอกให้หาแรงบันดาลใจ เราก็หาแล้วหาอีก ไม่เจอสักที เพื่อนบอกให้ลองเอาคนที่ชอบมาเป็นแรงบันดาลใจ ก็ลองทำแล้ว สรุปก็ล้มเหลวเช่นเคย ใครมีวิธีบ