มีใครเล่น Weight ควบคู่ไปกับ T25 บ้างครับ

ตามหัวข้อด้านบนเลยครับ ปกติเล่น weight 5 วัน จันทร์-ศุกร์. (แบ่งส่วนเล่น) พัก เสาร์-อาทิตย์
Cardio 2-3 วัน เริ่มเล่นได้ 3 เดือนกว่าๆแล้วครับ
ข้อมูลส่วนตัว
อายุ 27
น้ำหนักตัว 78
สูง 177
กล้ามเนื้อก็พอมีบ้างครับ
อยากทราบว่า ถ้าตัด cardio ออกหลังจากเล่น  weight แล้วเปลี่ยนมาเล่น T25 ในช่วงเช้าแทน จะเป็นไงบ้างครับ
เพราะเห็นตาราง T25 เล่นถึง 6 วัน พัก 1  วัน เป้าหมายคือ อยากลดไขมันและให้กล้ามเนื้อชัดขึ้นครับ
ผมอยากทราบว่า..
1.กล้ามเนื้อจะทำงานหนักไปมั้ยครับ?
2.กล้ามเนื้อที่สะสมมาอันน้อยนิดจะหายมั้ยครับ?

รบกวนผู้รู้ช่วยตอบให้ทีครับ ขอบคุณครับ