{ผมว่าผู้หญิงเล่นกีฬา ดูมีเสน่ห์มากเลยนะครับ มีใครชอบแบบผมไหมครับ}

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ

ถ้าไม่นับหน้าตาเพียงอย่างเดียวเพื่อนๆคิดว่าผู้ชายหรือผู้หญิงแบบไหนที่ดูแล้วน่ารักแบบประมาณว่าเนี่ยแพ้เลยคนแบบนี้​ 🤭 เข้ามาแสดงความคิดเห็นกันได้น้า ปล.แต่ถ้าถาม​ จขกท.ก็มีตอนเรียนอยู่สมัยมัธยมก็แพ้คนเ

ผมอายุ 27 นะครับ แต่ชอบคุยกับผู้หญิงอายุ 29-36 ปี ผมผิดปกติมั้ยครับที่ผมคิดว่าผู้หญิงวัยนี้มีเสน่ห์

เนื่องจากวิ่งไม่ได้ (มีปัญหาข้อเข่า) เลยต้องมาปั่นจักรยานแทน (แบบอยู่กับที่ ในบ้าน/ฟิตเนส) อยากทราบว่าต้องปั่นแบบไหน ระยะเวลาเท่าไหร่ เพื่อการลดไขมัน ให้เกิดประสิทธิภาพที่สุดครับ

บ้านเราอยู่ต่างจังหวัดค่ะ ถนนที่เอื้อสำหรับปั่นจักรยานก็มีค่ะ เราอยากให้รูปร่างเรากระชับค่ะ. แต่ค่าจักรยานกับค่าฟิตเนสพอๆกันเลยค่ะ (แบบ personal trainer) ขอฟังความเห็นของเพื่อนๆหน่อยค่ะ. ว่าเพื่อน ๆจ

เพิ่งเริมอยากออกกำลังกายค่ะ กะจะไปปั่นจักรยานในฟิตเนส สลับกับ ออกกำลังกายขาที่บ้าน เลยอยากถามว่ามันทำให้ขาเล็กลงได้ไหม แล้วก็ เวลาออกกำลังกายที่บ้านมีท่าไหนที่แนะนำบ้างคะ