หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิง ออกกำลังกายนี่ ผมละชื่นชมและชอบจริงๆ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ความงาม
สมัยนี่ผมคิดว่า คงหมดยุค สาวๆชอบไดเอท ทำตัวให้ผอมๆ ผอมเกิ๊น ไปแล้วใช่ไหมครับ มันดูไม่มีน้ำมีเนื้อเท่าไหร่ (ก็มันจริงอะ) เพื่อนๆคิดว่าอย่างไรมั้งครับเนี่ย ผมว่าทั้ง ผู้ชายและ ผู้ หญิงมันดู เฟี้ยวฟ้าวมากเลยนะ ส่วนผมก็เพิ่งเล่นเวทครับ เล่นเองด้วย ไม่ต้องเพิ่ง PT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดว่าผู้หญิงออกกำลังกายมีเสน่ห์ไหมคะ
ผู้หญิงเข้าฟิตเนต ออกกำลังกาย เล่นกีฬา ผู้หญิงตัวแลตัวเองแบบนี้ในมุมมองผู้ชายส่วนใหญ่คิดยังไงหรอคะ มีสเน่ห์ น่าเข้าหารึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 7959525
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
กินมังสวิรัติ ผอมจริงมั้ยคะ ?
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ ส่วนตัวแล้วกำลังหาวิธีไดเอทอยู่ค่ะ แต่อยากได้แบบที่ทำได้จริงและยั่งยืน ค่ะ เป็นคนไม่ค่อยชอบทานเนื้อสัตว์อยู่แล้วค่ะแต่ไม่เคยงดแบบจริงจัง รบกวนผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์แนะนำด้วยค่ะ ขอบค
สตรอเบอร์รี่ สมูทตี้
ถามคุณผู้ชายค่ะ อยากทราบว่า "ส่วนใหญ่" ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีกล้ามท้องเหรอค่ะ? ไม่ชอบผู้หญิงเอวนุ่มนิ่มกันแล้วเหรอ?
สวัสดีค่ะทุกท่าน โดยเฉพาะท่านชายที่หลงเข้ามาในกระทู้นี้ อันเนื่องจากเราได้เริ่มออกกำลังกายมาสักพัก ซึ่งตอนนี้ก็เข้าสู่ปีที่ 5 แล้ว นน.ก็ลดลงแกว่งไปมาอยู่ระดับ 7-10 กิโล เราไม่ได้เน้นตัวเลขบนตาชั่งสักเ
สมาชิกหมายเลข 1831354
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
ปิดตำนาน ไต้จืออิ่ง ประกาศแขวนแร๊กเกต
ในที่สุดช่วงเวลาสำคัญที่พวกเราชาวแฟนแบดไม่อยากได้ยินก็ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว เมื่อ 1 ในตำนานนักแบดผู้เปิดประตูยุคใหม่ของวงการแบดมินตันโลก ไต้จืออิ่ง หรือที่เราคนไทยเรียกเธอว่า น้องต่าย ได้ประกาศแขวนแร๊กเ
สมาชิกหมายเลข 1495574
ปัญหาของการพยายามคุมอาหารและออกกำลังกาย
เราลงคอร์สเทรนเนอร์ออนไลน์มาหลายเดือนแล้ว พยายามกินอาหารตามที่เทรนเนอร์แนะนำ และก็พยายามจะออกกำลังกาย แต่ปัญหาเราก็เยอะเหลือเกิน จนบางทีอยากยอมแพ้แล้วไปใช้วิธีลัดอย่างการดูดไขมันแทน ปัญหาของเรา เช่น
สมาชิกหมายเลข 5983697
นี่หรือ....
.... * นี่หรือ.. "สังคม" * .... สังคมในยุคนี้ .... ผู้หญิง.... ถ่ายหน้าอก ผู้ชาย .....ถ่ายรถ โชว์ลงเฟส ใคร ?? จะไปรู้ว่า ... อกนั้น ! .... ปลอม หรือ จริง รถนั้น ! .....เป็นของเขา หรือขอ
Alway love you
ทำไมเป็นผู้หญิงแล้วทำอะไรก็ได้ทำผิดยังไงก็ได้คุณต้องให้อภัยยิ่งถ้าเป็นผู้ชาย
ต้องบอกก่อนเลยนะผมก็เป็นผู้ชายปกติที่ชอบผู้หญิงไม่ได้เป็นเพศทางเลือกแต่อย่างใดแค่ผมชอบและรักในความยุติธรรมและรักษาสิทธิ์ของผม ยุคสมัยนี้หลายคนชอบเรียกร้องความเท่าเทียมแต่ผมกลับเจอสิ่งหนึ่งที่ไม่ว่ายุ
สมาชิกหมายเลข 9108752
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิง ออกกำลังกายนี่ ผมละชื่นชมและชอบจริงๆ