หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิง ออกกำลังกายนี่ ผมละชื่นชมและชอบจริงๆ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ความงาม
สมัยนี่ผมคิดว่า คงหมดยุค สาวๆชอบไดเอท ทำตัวให้ผอมๆ ผอมเกิ๊น ไปแล้วใช่ไหมครับ มันดูไม่มีน้ำมีเนื้อเท่าไหร่ (ก็มันจริงอะ) เพื่อนๆคิดว่าอย่างไรมั้งครับเนี่ย ผมว่าทั้ง ผู้ชายและ ผู้ หญิงมันดู เฟี้ยวฟ้าวมากเลยนะ ส่วนผมก็เพิ่งเล่นเวทครับ เล่นเองด้วย ไม่ต้องเพิ่ง PT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มารำลึกความหลังหน่อยครับ ย่านพระโขนงนี่เคยเป็นอาณาจักรรุ่งเรืองมากๆไม่แพ้สยาม-สีลมจริงไหม ?
ไปดูเพจที่เล่าเรื่องในอดีต เกือบ 40 ปีก่อน แถวพระโขนงเป็นย่านที่เจริญมากๆ ผิดกับทุกวันนี้เป็นแค่ทางผ่านไปบางนา มีโรงหนังพระโขนงเธียเตอร์ใหญ่กว่าลิโด-สกาล่า แถมมีร้านค้าฮิปๆ พวกวัยรุ่นชอบไปรวมตัวเล่นเก
สมาชิกหมายเลข 3683037
เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากัน (มีภาพประกอบ)
เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากันครับ แบบไร้สาย แบบมีสาย สมัยเป็นนักเรียน ในวิชาพละ ครูมักเลือกใช้อุปกรณ์เชือกกระโดด เพราะ ราคาถูก ใช้งานง่าย และเป็นการออกกำลังกายขั้นเบสิก ฝึกกล้
สมาชิกหมายเลข 3859047
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
ดูข่าวเช้า one กับ GMMหลายครั้ง เน้นชายคู่ ผปก คนนึงพูดไม่ชัด อ่านผิดเยอะมาก
เคยชื่นชม การคัดผปก ช่องวัน แต่มายุคนี้ เอาเด็กใหม่หน้าตาดีมาอ่าน เห็นว่าชนะประกวดอ่านข่าวของช่องมาด้วย ???? อ่านหลายรายการมาก เคยอ่านเย็นวันหยุดด้วย การออกเสียงน้องไม่ชัด อ่านผิดแทบทุกวัน ไม่มีเว้นวร
สมาชิกหมายเลข 5425561
ถามคุณผู้ชายค่ะ อยากทราบว่า "ส่วนใหญ่" ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีกล้ามท้องเหรอค่ะ? ไม่ชอบผู้หญิงเอวนุ่มนิ่มกันแล้วเหรอ?
สวัสดีค่ะทุกท่าน โดยเฉพาะท่านชายที่หลงเข้ามาในกระทู้นี้ อันเนื่องจากเราได้เริ่มออกกำลังกายมาสักพัก ซึ่งตอนนี้ก็เข้าสู่ปีที่ 5 แล้ว นน.ก็ลดลงแกว่งไปมาอยู่ระดับ 7-10 กิโล เราไม่ได้เน้นตัวเลขบนตาชั่งสักเ
สมาชิกหมายเลข 1831354
งานวิจัยชี้ คนสมัยนี้ ‘หยาบคาย’ ขึ้น ทั้งที่รู้ดีว่ามันหยาบคาย 🗣️
MIND: งานวิจัยชี้ คนสมัยนี้ ‘หยาบคาย’ ขึ้น ทั้งที่รู้ดีว่ามันหยาบคาย . คนที่เกิดทัน 'ยุคก่อน' น่าจะรู้สึกว่า 'คนสมัยนี้' มีจิตท่าทีเปลี่ยนไปพอสมควรในแบบที่ 'ไม่เป็นมิตร' ขึ้นในแทบทุกมิติ ค
เม่าบนยอดดอย
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 4: เวทไม่ให้ดูแก่
ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber
LamoonMan
คนที่ออกกำลังกาย รูปร่างต้องเป็นเช่นไร
ตามหัวข้อครับ คนออกกำลังกายต้องเป็นเช่นไร หรือ ออกแล้ว จะต้องเป็นเช่นไร ต้องผอมเพรียว ซิกแพก หน้าท้องแบนราบ ตลอดเวลา กินหมูกินช้างมาก็ ยังหล่อเท่ สวยสง่างาม วิไลเลิศ มีกล้ามเนื้อเป็นมัดตลอดเวลา ถาวร แ
สมาชิกหมายเลข 2098023
แบบไหนถึงเรียกว่า เป็นสาวหุ่นดีคะ สเปคผู้ชายสมัยนี้ ชอบผู้หญิงหุ่นแบบไหนกันบ้างเอ่ย
คือเม้าท์กับเพื่อนเรื่องผู้ฯ อยู่ดีๆ เพื่อนมันเลยยกประเด็นว่าเราต้องทำตัวให้ สวย x และ sexy เพื่อจะได้ดึงดูดผู้ชายเข้ามา 5555 ประเด็นคือเพื่อนคนนี้นางเป็นคนผอม ประมาณว่าไม่มีพุง หน้าอกมีนิดหน่อยแต่เป
สมาชิกหมายเลข 2414038
อาหารสุขภาพช่วยลดไขมันในเลือด สาเหตุหัวใจขาดเลือดและเส้นเลือดอุดตัน
ไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยสร้างกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างไม่ได้ ช่วยในการดูดซึมวิตามินเอ ดี อี เค นอกจากนี้ยังช่วยให้อาหารนุ่ม มีกลิ่น รส และเนื้อสัมผัสที่ดี ในไขมันประกอบไปด้วยค
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิง ออกกำลังกายนี่ ผมละชื่นชมและชอบจริงๆ