หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิง ออกกำลังกายนี่ ผมละชื่นชมและชอบจริงๆ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ความงาม
สมัยนี่ผมคิดว่า คงหมดยุค สาวๆชอบไดเอท ทำตัวให้ผอมๆ ผอมเกิ๊น ไปแล้วใช่ไหมครับ มันดูไม่มีน้ำมีเนื้อเท่าไหร่ (ก็มันจริงอะ) เพื่อนๆคิดว่าอย่างไรมั้งครับเนี่ย ผมว่าทั้ง ผู้ชายและ ผู้ หญิงมันดู เฟี้ยวฟ้าวมากเลยนะ ส่วนผมก็เพิ่งเล่นเวทครับ เล่นเองด้วย ไม่ต้องเพิ่ง PT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามคุณผู้ชายค่ะ อยากทราบว่า "ส่วนใหญ่" ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีกล้ามท้องเหรอค่ะ? ไม่ชอบผู้หญิงเอวนุ่มนิ่มกันแล้วเหรอ?
สวัสดีค่ะทุกท่าน โดยเฉพาะท่านชายที่หลงเข้ามาในกระทู้นี้ อันเนื่องจากเราได้เริ่มออกกำลังกายมาสักพัก ซึ่งตอนนี้ก็เข้าสู่ปีที่ 5 แล้ว นน.ก็ลดลงแกว่งไปมาอยู่ระดับ 7-10 กิโล เราไม่ได้เน้นตัวเลขบนตาชั่งสักเ
สมาชิกหมายเลข 1831354
ช่วยหน่อยค่ะ แบบนี้คือโยโย่เอฟเฟคหรือเปล่า
เป็นคนผอมอยู่แล้วค่ะ แต่สูง หนัก 52 สูง170 ตามปกติแล้วน้ำหนักนี้ ส่วนสูงนี้ ควรกินประมาณ 2000 แคล+ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อน้ำหนักคงที่ปกติ กินอาหารเหมือนชาวบ้านปกติ แค่ไม่กินของทอด ขนมหวานนิดหน่อย แต
สมาชิกหมายเลข 1811771
10 พฤติกรรมที่หลายคนเข้าใจว่าดีต่อสุขภาพ แต่แท้จริงคือภัยเงียบ บั่นทอนร่างกาย
เช็กลิสต์ 10 พฤติกรรมที่หลายคนเข้าใจว่า “ดีต่อสุขภาพ” แต่แท้จริง คือ ภัยเงียบ บั่นทอนร่างกาย ยิ่งทำมาก ยิ่งเสี่ยงเสียสุขภาพ เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์ เมื่อวันที่ 15 พฤษภาคม 2569
parn 256
คนที่ออกกำลังกาย รูปร่างต้องเป็นเช่นไร
ตามหัวข้อครับ คนออกกำลังกายต้องเป็นเช่นไร หรือ ออกแล้ว จะต้องเป็นเช่นไร ต้องผอมเพรียว ซิกแพก หน้าท้องแบนราบ ตลอดเวลา กินหมูกินช้างมาก็ ยังหล่อเท่ สวยสง่างาม วิไลเลิศ มีกล้ามเนื้อเป็นมัดตลอดเวลา ถาวร แ
สมาชิกหมายเลข 2098023
แบบไหนถึงเรียกว่า เป็นสาวหุ่นดีคะ สเปคผู้ชายสมัยนี้ ชอบผู้หญิงหุ่นแบบไหนกันบ้างเอ่ย
คือเม้าท์กับเพื่อนเรื่องผู้ฯ อยู่ดีๆ เพื่อนมันเลยยกประเด็นว่าเราต้องทำตัวให้ สวย x และ sexy เพื่อจะได้ดึงดูดผู้ชายเข้ามา 5555 ประเด็นคือเพื่อนคนนี้นางเป็นคนผอม ประมาณว่าไม่มีพุง หน้าอกมีนิดหน่อยแต่เป
สมาชิกหมายเลข 2414038
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
คุณต้องทานอาหาร ปริมาณเท่ากันทุกวัน หรือ ไม่
คนเรา ต้องกินข้าว สามมื้อ เหมือนกันทุกวันไหม ถ้ามีวันที่เราออกกำลังกาย หรือ ไปข้างนอก ใช้พลังงานเยอะ จะกินมากขึ้น หรือวันที่ นั่งๆ นอนๆ จะทานน้อยลงกันไหมครับ หลังๆ ได้นั่งเยอะกว่าก่อน สมัยก่อน ไม่ค
สมาชิกหมายเลข 9226800
ใครเป็นคนกำหนด ผอม = สวย??
คือ เราอ้วนอ่ะนะ แล้วก็พยายามลด สูง 168 ซม. เคยหนัก 80 กก. มาแล้ว แล้วก็พยายา ลด มาได้ 55 กก. อยู่เป็นเกือบ 10 ปี นน.ลงไปอีก เหลือ 47 กก. (เสพติดการลดนน. ด้วยการไม่กินและออกกำลังกายมากๆ) ดูน่าเกลียดมา
สมาชิกหมายเลข 2340540
เห็นวิกฤตทั้งโควิด ทั้งสงคราม งานราชการยังมีพื้นที่ให้ชื่นชมอยู่ไหมครับช่วงนี้
เห็นว่ายุคสมัยนี้ “งานราชการ” ทุกคนด้อยค่ามาก เรายังเคยโดนดูถูกเลย ทุกคนมองว่าเริ่มต้นน้อย ถูกถามว่าพอกินหรอ(หน้าชาเลยตอนถูกถาม) ไม่หรูหราไฮโซแบบเพื่อนที่เขาทำธุรกิจ ทำอาชีพบินบนฟ้า ที่ได้
สมาชิกหมายเลข 5233864
เมื่อไหร่คนไทยจะหยุดเป็นโรค" คลั้งความผอม"
ประเทศไทยเรานับวันยิ่งมีอะไรที่นิยมกันแปลกประหลาดขึ้นทุกวัน ไม่ว่าจะคลั้งความขาว รสนิยมการแต่งกายที่นับวันยิ่งเหลือน้อยชิ้น หรือ การบ้าคลั่งความผอม ยิ่งผอมยิ่งสวย ซึ่งเราลองย้อนดูไปซักแค่ ห้าถึงเจ็ดปี
สมาชิกหมายเลข 1569428
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิง ออกกำลังกายนี่ ผมละชื่นชมและชอบจริงๆ