หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดี กินอะไรก็ลงแต่พุง!!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากจะลดความอ้วน ให้เห็นว่าพุงยุบภายใน1อาทิตย์ ควรทำไงดี?
อยากจะลดความอ้วน ให้เห็นว่าพุงยุบภายใน1อาทิตย์ ควรทำไงดี? ตอนนี้คิดหนักมากเลย
สมาชิกหมายเลข 3774129
อยากอ้วนทำไงดี
คืออยากอ้วนกว่านี้ สัก5-8โล น้ำหนักขึ้นยากมากกก แต่ขออ้วนแบบไม่มีพุง ต้องทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 2095170
พุงออกง่ายมากทำไงดี?
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เป็นคนพุงออกง่ายมาก อ้วนง่ายมาก แบบว่ากินน้ำไปแก้วนึงพุงก็ออกแล้ว ข้าวทัพพีเดียวพุงก็ใหญ่แล้ว ไม่เข้าใจเลยค่ะ 😂😂😂
สมาชิกหมายเลข 2775049
ทำไงดี อยากลดพุง
ทำไงดีค่ะ เพื่อนๆพอดีเราอยากลดพุงคือตัวเราเองเป็นคนไม่อ้วนน่ะแต่มีพุง เพื่อนๆพอมีวิธีลดไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4344673
มีพุง ทำไงดี?
ค่ะ ตามชื่อกระทู้เลย เราไม่ได้อ้วนนะแต่เราเป็นคนกินแล้วลงพุง กินอิ่มทีไรพุงนี่มาเชียว แล้วมันน่าเกียจมากเลย เราไม่ใช่คนกินเยอะหรือกินเก่งนะ แต่ไม่รู้ทำไมกินทีไร
สมาชิกหมายเลข 1812417
อยู่ๆก็พุงป่อง ทั้งที่ก็ควบคุมอาหารออกกำลังกาย ทำไงดี?
เราไม่เคยมีพุงมาก่อนเลยค่ะ ไม่ว่าจะตอนอ้วน จนลดน้ำหนักมาได้ก็ไม่มี แต่อยู่ๆก็มีพุงแบบงงๆ อาหารที่กินก็เป็นอาหารคลีนนะคะ ไม่เข้าจายย ตอนนี้สภาพเหมือนคนท้องเลย มั
สมาชิกหมายเลข 2480843
ลดพุงง!!ทำไงดีค้ะ
คือเราน้ำหนัก41ค่ะเเต่ว่ามีพุงเเล้วเเบบเครียดมาก!!ทำไงดี ช่วยตอบหน่อยนะค้ะวิธีไหนก็ได้ช่วยลดพุงเร็วๆอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2218590
อ้วนลงพุง+แขน ทำไงดี
สวัสดีค่ะ พอดีเราเลิกงานเกือบๆ3ทุ่ม ทำให้เราทานข้าวเย็นตอนมืดทุกวัน ตอนนี้เราอ้วนลงพุง+แขนมาก เราควรออกกำลังกายยังไงให้ลดแขนกับพุงได้คะ
สมาชิกหมายเลข 6206949
ผอมแต่จะเริ่มมีพุง ทำไงดี
สง 160 cm รอบเอว 75 cm หนัก 57 kg หน้าท้องโต
สมาชิกหมายเลข 7474319
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไ
สมาชิกหมายเลข 8876481
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดี กินอะไรก็ลงแต่พุง!!!