▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
น้ำหนักไม่ลดลง เพราะอะไรคะ?
นี่คือในแต่ละมื้อนะคะ (ทานแบบนี้ทุกวัน)
เช้า: ข้าว+ไข่ดาวน้ำ3ฟอง
เที่ยง: สุกี้
เย็น: ผลไม้
ตื่นมาคาร์ดิโอตอนเช้า40นาทีค่ะ
แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลดลงเลยคะ? ที่สำคัญรูปร่างยังบวมๆอยู่เหมือนเดิมค่ะ
ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรบ้างมั้ยคะ?