เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายแล้วประจำเดือนมาไม่ปกติค่ะ

เพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสแล้วประจำเดือนมาน้อยมากเลย มาแบบกระปิดกระปอยตั้งแต่วันแรกเลยค้ะ มาได้3วัน วันที่สามนี่แทบไม่มีเลย ช่วงเวลาที่ออกกำลังกายเป็นช่วงตอนกลางคืน ออกประมาณ3 ชม จะเข้าคลาสพวกcombat bodybump แล้วก็cardioค้ะ ทำแบบนี้ทุกวันค้ะ ยกเว้นเสา อาทิตจะคาร์ดิโอ้อย่างเดียว อยากทราบว่าการออกกำลังกายแบบนี้ออกมากเกินไปเปล่าค้ะที่จะทำให้ประจำเดือนมาน้อย
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 851491
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่